Edzéseim - 2023 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 1.07 km 11:50 11:04 p/km Séta Egyéb 38:40 Edzés Futás 13.02 km 1:27:28 06:43 p/km Normál futás Túra 10.01 km 1:38:14 09:49 p/km Séta	28 Túra 2.02 km 21:19 10:33 p/km Séta Egyéb 41:24 Edzés Futás 13.02 km 1:26:39 06:39 p/km Normál futás Futás 8.03 km 54:59 06:51 p/km Normál futás	1 Egyéb 51:32 Edzés Futás 1.3 km 09:15 07:07 p/km Normál futás Futás 11.72 km 1:16:34 06:32 p/km Normál futás Futás 8.01 km 53:29 06:41 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 53:08 06:38 p/km Normál futás Túra 2.17 km 24:07 11:07 p/km Séta Túra 1.1 km 12:07 11:01 p/km Séta Túra 3.05 km 29:37 09:43 p/km Séta Túra 1.1 km 10:49 09:50 p/km Séta Túra 1.82 km 18:39 10:15 p/km Séta Futás 11.53 km 1:15:42 06:34 p/km Normál futás	3 Futás 7.01 km 47:12 06:44 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:27:25 06:43 p/km Normál futás Túra 1.08 km 13:10 12:11 p/km Séta	4 Túra 1.71 km 19:24 11:21 p/km Séta Futás 22.06 km 2:20:23 06:22 p/km Normál futás Túra 2.01 km 17:45 08:50 p/km Séta	5 Futás 56.02 km 5:56:35 06:22 p/km Normál futás Túra 1.29 km 13:39 10:35 p/km Séta	9. hét 12 túra 28.43 km 4:50:40 3 egyéb 2:11:36 12 futás 172.74 km 18:48:49
6 Túra 1.65 km 17:30 10:36 p/km Séta Egyéb 48:29 Edzés Futás 13.02 km 1:28:17 06:47 p/km Normál futás Túra 9.2 km 1:32:22 10:02 p/km Séta	7 Túra 2.01 km 21:50 10:52 p/km Séta Egyéb 51:06 Edzés Futás 14.01 km 1:35:03 06:47 p/km Normál futás Futás 9.03 km 1:02:43 06:57 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:02:14 Edzés Futás 15.03 km 1:39:35 06:38 p/km Normál futás Futás 8.34 km 1:03:11 07:35 p/km Normál futás	9 Futás 8.05 km 54:23 06:45 p/km Normál futás Túra 2.05 km 22:25 10:56 p/km Séta Túra 1.2 km 13:34 11:18 p/km Séta Túra 3.07 km 28:32 09:18 p/km Séta Túra 1.09 km 10:34 09:42 p/km Séta Futás 12.01 km 1:21:03 06:45 p/km Normál futás	10 Túra 2.01 km 21:09 10:31 p/km Séta Egyéb 26:03 Edzés Futás 13.01 km 1:29:47 06:54 p/km Normál futás Futás 9.17 km 1:05:11 07:06 p/km Normál futás	11 Futás 23.06 km 3:12:09 08:20 p/km Normál futás Futás 7.02 km 49:29 07:03 p/km Normál futás	12 Futás 23.03 km 2:27:31 06:24 p/km Normál futás Túra 12.02 km 1:52:39 09:22 p/km Hegyi túra	10. hét 9 túra 34.3 km 5:40:35 4 egyéb 2.04 km 3:07:52 12 futás 154.78 km 18:08:22
13 Túra 3.02 km 31:34 10:27 p/km Séta Egyéb 1:22:28 Edzés Futás 15.02 km 1:34:05 06:16 p/km Normál futás Túra 10.02 km 1:33:58 09:23 p/km Séta	14 Túra 2.01 km 21:25 10:39 p/km Séta Egyéb 45:06 Edzés Futás 14.03 km 1:34:56 06:46 p/km Normál futás Futás 8.01 km 53:57 06:44 p/km Normál futás	15 Egyéb 51:36 Edzés Futás 14.02 km 1:29:47 06:24 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:03:12 07:01 p/km Normál futás	16 Futás 8.02 km 54:05 06:45 p/km Normál futás Túra 2.14 km 23:45 11:06 p/km Séta Túra 1.16 km 12:20 10:38 p/km Séta Túra 3.01 km 29:34 09:49 p/km Séta Túra 1.13 km 11:33 10:13 p/km Séta Túra 1.8 km 18:47 10:26 p/km Séta Futás 12.01 km 1:18:27 06:32 p/km Normál futás	17 Futás 6.02 km 41:02 06:49 p/km Normál futás Futás 16.02 km 1:46:50 06:40 p/km Normál futás Túra 1.06 km 12:04 11:23 p/km Séta	18 Futás 50.02 km 7:27:00 08:56 p/km Normál futás Túra 2.4 km 23:55 09:58 p/km Séta	19 Futás 20.13 km 2:47:41 08:20 p/km Normál futás	11. hét 10 túra 27.75 km 4:38:55 3 egyéb 15.22 km 2:59:10 11 futás 172.31 km 21:31:02
20 Túra 1.07 km 11:42 10:56 p/km Séta Egyéb 41:29 Edzés Futás 15.02 km 1:39:42 06:38 p/km Normál futás Túra 10.01 km 1:33:02 09:18 p/km Séta	21 Túra 2.02 km 21:21 10:34 p/km Séta Egyéb 46:26 Edzés Futás 15.01 km 1:39:10 06:36 p/km Normál futás Túra 2.41 km 23:23 09:42 p/km Séta Futás 8.23 km 1:02:19 07:34 p/km Normál futás	22 Túra 2.4 km 25:46 10:44 p/km Séta Egyéb 48:43 Edzés Futás 15.21 km 1:40:17 06:36 p/km Normál futás Futás 8.02 km 54:04 06:44 p/km Normál futás	23 Egyéb 48:09 Edzés Futás 15.01 km 1:39:29 06:38 p/km Normál futás Túra 4.02 km 38:56 09:41 p/km Séta Futás 8.47 km 1:00:53 07:11 p/km Normál futás Túra 1.04 km 11:47 11:20 p/km Séta Túra 2.02 km 20:09 09:59 p/km Séta	24 Futás 7.04 km 49:05 06:58 p/km Normál futás Futás 20.05 km 2:11:42 06:34 p/km Normál futás	25 Futás 25.01 km 2:41:01 06:26 p/km Normál futás	26 Futás 40.07 km 4:25:19 06:37 p/km Normál futás	12. hét 8 túra 24.99 km 4:06:06 4 egyéb 3:04:47 11 futás 177.14 km 19:43:01
27 Egyéb 47:20 Edzés Futás 14.2 km 1:34:43 06:40 p/km Normál futás Túra 10.02 km 1:33:50 09:22 p/km Séta	28 Túra 2.01 km 20:18 10:06 p/km Séta Egyéb 20:18 Edzés Futás 12.02 km 1:18:40 06:33 p/km Normál futás Futás 9.02 km 1:06:06 07:20 p/km Normál futás	29 Túra 2.16 km 22:01 10:12 p/km Séta Egyéb 22:59 Edzés Futás 14.03 km 1:33:21 06:39 p/km Normál futás Futás 8.02 km 53:13 06:38 p/km Normál futás	30 Túra 1.98 km 21:09 10:41 p/km Séta Egyéb 40:10 Edzés Futás 12.02 km 1:19:28 06:37 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:12:21 07:13 p/km Normál futás	31 Futás 4.01 km 30:29 07:36 p/km Normál futás	1 Futás 107.56 km 7:35:54 04:14 p/km Normál futás	2 Futás 10.76 km 1:24:27 07:51 p/km Normál futás	13. hét 4 egyéb 10.25 km 2:10:47 10 futás 201.66 km 18:28:42 4 túra 16.17 km 2:37:18

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	726.24 km	83:50:29	56.02 km	7:27:00
Túra	40	118.54 km	19:42:11	12.02 km	1:52:39
Egyéb	16	-	12:14:08	-	1:22:28
Összesen	107	872.29 km	115:46:48	56.02 km	7:27:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	589	8997.0700000001 km	1071:17:40	239.79 km	30:14:11
Bringázás	19	201.19 km	12:27:32	27.34 km	1:46:00
Túra	383	1635.51 km	286:34:51	161.61 km	33:56:34
Egyéb	173	-	109:52:08	-	2:02:45
Összesen	1164	11103.32 km	1480:12:11	239.790 km	33:56:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés