Edzéseim - 2023 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 14 km 1:35:51 06:51 p/km Normál futás Egyéb 30:03 Edzés Futás 10.01 km 1:14:02 07:24 p/km Normál futás	31 Futás 15.01 km 1:41:38 06:46 p/km Normál futás Egyéb 40:45 Edzés Futás 10.01 km 1:07:57 06:47 p/km Normál futás	1 Futás 17 km 1:52:17 06:36 p/km Normál futás Túra 2.01 km 21:44 10:49 p/km Séta Futás 17 km 1:52:17 06:36 p/km Normál futás Futás 8.03 km 57:38 07:11 p/km Normál futás Túra 1.07 km 12:50 12:00 p/km Séta	2 Futás 15.01 km 1:47:42 07:11 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:06:38 06:39 p/km Normál futás	3 Futás 15.01 km 1:40:40 06:42 p/km Normál futás Túra 1.09 km 12:19 11:18 p/km Séta Futás 10.01 km 1:09:49 06:58 p/km Normál futás	4 Túra 2.01 km 21:35 10:44 p/km Séta Egyéb 52:41 Edzés Futás 24.01 km 2:41:26 06:43 p/km Normál futás	5 Futás 31.1 km 4:37:58 08:56 p/km Normál futás Túra 7.01 km 1:13:41 10:31 p/km Séta	5. hét 13 futás 196.21 km 23:25:53 3 egyéb 2:03:29 5 túra 13.19 km 2:22:09
6 Túra 2 km 22:11 11:06 p/km Séta Egyéb 43:51 Edzés Futás 14.16 km 1:36:16 06:48 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:03:18 07:02 p/km Normál futás	7 Egyéb 45:19 Edzés Futás 13.01 km 1:21:33 06:16 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:01:34 06:50 p/km Normál futás	8 Túra 2.32 km 24:40 10:38 p/km Séta Egyéb 46:49 Edzés Futás 12.02 km 1:20:47 06:43 p/km Normál futás Futás 9.01 km 57:40 06:24 p/km Normál futás	9 Futás 7.01 km 47:38 06:48 p/km Normál futás Túra 2.15 km 23:52 11:06 p/km Séta Túra 1.1 km 12:17 11:10 p/km Séta Túra 3.01 km 30:49 10:14 p/km Séta Túra 1.13 km 11:08 09:51 p/km Séta Futás 10.01 km 1:02:56 06:17 p/km Normál futás	10	11 Futás 100.05 km 12:02:09 07:13 p/km Normál futás	12 Futás 7.01 km 51:15 07:19 p/km Normál futás	6. hét 6 túra 11.71 km 2:04:57 3 egyéb 2:15:59 10 futás 190.3 km 22:05:06
13 Egyéb 1:01:44 Edzés Futás 13.01 km 1:29:22 06:52 p/km Normál futás Futás 8.02 km 56:50 07:05 p/km Normál futás	14 Túra 2.02 km 21:48 10:48 p/km Séta Egyéb 33:11 Edzés Futás 13.02 km 1:33:21 07:10 p/km Normál futás Futás 7.02 km 50:44 07:14 p/km Normál futás	15 Egyéb 44:21 Edzés Futás 13.01 km 1:26:46 06:40 p/km Normál futás Futás 8.02 km 55:43 06:57 p/km Normál futás	16 Futás 7.02 km 48:13 06:52 p/km Normál futás Túra 2.12 km 24:05 11:22 p/km Séta Túra 1.1 km 12:55 11:45 p/km Séta Túra 3.03 km 31:40 10:27 p/km Séta Túra 1.12 km 10:29 09:22 p/km Séta Futás 12.01 km 1:19:52 06:39 p/km Normál futás	17 Futás 14.01 km 1:32:08 06:35 p/km Normál futás Futás 7.01 km 46:23 06:37 p/km Normál futás Túra 0.25 km 03:22 13:28 p/km Séta	18 Futás 37.31 km 5:29:30 08:50 p/km Normál futás	19 Futás 27.27 km 3:02:42 06:42 p/km Normál futás	7. hét 3 egyéb 13.25 km 2:19:16 12 futás 166.73 km 20:11:34 6 túra 9.64 km 1:44:19
20 Túra 1.08 km 11:20 10:30 p/km Séta Egyéb 44:20 Edzés Futás 15.07 km 1:38:22 06:32 p/km Normál futás Túra 10.01 km 1:38:03 09:48 p/km Séta	21 Túra 2.01 km 21:21 10:37 p/km Séta Egyéb 40:49 Edzés Futás 14.01 km 1:37:31 06:58 p/km Normál futás Futás 7.02 km 48:02 06:51 p/km Normál futás	22 Túra 2.01 km 21:03 10:28 p/km Séta Egyéb 41:30 Edzés Futás 17.03 km 1:49:28 06:26 p/km Normál futás Futás 5.4 km 35:40 06:36 p/km Normál futás	23 Futás 7.03 km 47:52 06:49 p/km Normál futás Túra 2.02 km 23:09 11:28 p/km Séta Túra 1.1 km 12:21 11:14 p/km Séta Túra 3.01 km 30:12 10:02 p/km Séta Túra 1.11 km 11:03 09:57 p/km Séta Túra 1.82 km 17:49 09:47 p/km Séta Futás 13.02 km 1:27:56 06:45 p/km Normál futás	24 Túra 2.01 km 20:53 10:23 p/km Séta Egyéb 1:29:37 Edzés Futás 16.38 km 1:50:23 06:44 p/km Normál futás Futás 6.02 km 40:39 06:45 p/km Normál futás	25 Futás 15.02 km 1:41:47 06:47 p/km Normál futás Túra 1.07 km 11:45 10:59 p/km Séta Futás 5.02 km 33:07 06:36 p/km Normál futás	26 Futás 50.96 km 5:28:51 06:27 p/km Normál futás	8. hét 11 túra 27.25 km 4:38:59 4 egyéb 17.32 km 3:36:16 12 futás 171.98 km 18:59:38
27 Túra 1.07 km 11:50 11:04 p/km Séta Egyéb 38:40 Edzés Futás 13.02 km 1:27:28 06:43 p/km Normál futás Túra 10.01 km 1:38:14 09:49 p/km Séta	28 Túra 2.02 km 21:19 10:33 p/km Séta Egyéb 41:24 Edzés Futás 13.02 km 1:26:39 06:39 p/km Normál futás Futás 8.03 km 54:59 06:51 p/km Normál futás	1 Egyéb 51:32 Edzés Futás 1.3 km 09:15 07:07 p/km Normál futás Futás 11.72 km 1:16:34 06:32 p/km Normál futás Futás 8.01 km 53:29 06:41 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 53:08 06:38 p/km Normál futás Túra 2.17 km 24:07 11:07 p/km Séta Túra 1.1 km 12:07 11:01 p/km Séta Túra 3.05 km 29:37 09:43 p/km Séta Túra 1.1 km 10:49 09:50 p/km Séta Túra 1.82 km 18:39 10:15 p/km Séta Futás 11.53 km 1:15:42 06:34 p/km Normál futás	3 Futás 7.01 km 47:12 06:44 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:27:25 06:43 p/km Normál futás Túra 1.08 km 13:10 12:11 p/km Séta	4 Túra 1.71 km 19:24 11:21 p/km Séta Futás 22.06 km 2:20:23 06:22 p/km Normál futás Túra 2.01 km 17:45 08:50 p/km Séta	5 Futás 56.02 km 5:56:35 06:22 p/km Normál futás Túra 1.29 km 13:39 10:35 p/km Séta	9. hét 12 túra 28.43 km 4:50:40 3 egyéb 2:11:36 12 futás 172.74 km 18:48:49

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	710.26 km	82:51:49	100.05 km	12:02:09
Túra	31	74.89 km	13:01:47	10.01 km	1:38:14
Egyéb	13	-	10:24:16	-	1:29:37
Összesen	90	815.72 km	106:17:52	100.05 km	12:02:09

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	589	8997.0700000001 km	1071:17:40	239.79 km	30:14:11
Bringázás	19	201.19 km	12:27:32	27.34 km	1:46:00
Túra	383	1635.51 km	286:34:51	161.61 km	33:56:34
Egyéb	173	-	109:52:08	-	2:02:45
Összesen	1164	11103.32 km	1480:12:11	239.790 km	33:56:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés