Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 13.02 km 1:25:46 06:35 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:25 06:50 p/km Normál futás Egyéb 40:04 Edzés	27 Futás 12.01 km 1:18:29 06:32 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:07:41 06:46 p/km Normál futás Egyéb 32:15 Edzés	28 Futás 4.02 km 27:15 06:47 p/km Normál futás Futás 20.01 km 2:08:23 06:25 p/km Normál futás Túra 1.04 km 12:48 12:18 p/km Séta	29 Futás 12.15 km 1:28:16 07:16 p/km Normál futás Egyéb 51:28 Edzés	30	1 Futás 82.26 km 11:15:39 08:13 p/km Normál futás Futás 24.23 km 3:29:14 08:38 p/km Normál futás	2	39. hét 9 futás 187.72 km 23:49:08 3 egyéb 2:03:47 1 túra 1.04 km 0:12:48
3 Futás 13.02 km 1:33:04 07:09 p/km Normál futás Futás 10.11 km 1:12:01 07:07 p/km Normál futás	4 Futás 12.01 km 1:23:29 06:57 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:10:37 07:03 p/km Normál futás Egyéb 1:01:43 Edzés	5 Futás 7.01 km 50:51 07:15 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:30 06:47 p/km Normál futás Futás 7 km 50:26 07:12 p/km Normál futás Egyéb 32:38 Edzés	6 Futás 7.03 km 52:13 07:26 p/km Normál futás Futás 7.02 km 51:39 07:21 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:34 06:56 p/km Normál futás Futás 7.01 km 50:44 07:14 p/km Normál futás	7 Futás 7.01 km 50:27 07:12 p/km Normál futás Futás 7.01 km 50:34 07:13 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:44 06:49 p/km Normál futás Túra 1.07 km 12:14 11:26 p/km Séta	8 Túra 31.48 km 5:48:39 11:05 p/km Hegyi túra	9 Futás 20.85 km 2:28:26 07:07 p/km Normál futás Egyéb 32:18 Edzés	40. hét 15 futás 136.12 km 16:08:19 3 egyéb 22 km 2:06:39 2 túra 32.55 km 6:00:53
10 Túra 1.08 km 11:32 10:41 p/km Séta Futás 10.01 km 1:16:56 07:41 p/km Normál futás	11	12 Futás 5 km 52:25 10:29 p/km Normál futás Futás 9.02 km 1:04:36 07:10 p/km Normál futás	13 Futás 8.02 km 59:23 07:24 p/km Normál futás Futás 8.01 km 56:53 07:06 p/km Normál futás	14 Túra 1.05 km 12:47 12:10 p/km Séta	15 Futás 232.47 km 27:53:08 07:12 p/km Normál futás	16	41. hét 2 túra 2.13 km 0:24:19 6 futás 272.53 km 33:03:21
17	18 Futás 13.01 km 1:31:08 07:00 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:25:43 07:08 p/km Normál futás Egyéb 33:52 Edzés	19 Futás 13 km 1:29:57 06:55 p/km Normál futás Futás 9.01 km 1:02:47 06:58 p/km Normál futás Túra 0.93 km 09:50 10:34 p/km Séta Túra 0.93 km 09:30 10:13 p/km Séta	20 Futás 13.01 km 1:28:44 06:49 p/km Normál futás Futás 10.11 km 1:10:29 06:58 p/km Normál futás	21 Futás 9.01 km 1:02:41 06:57 p/km Normál futás Futás 11.02 km 1:16:38 06:57 p/km Normál futás	22 Futás 26.56 km 2:48:29 06:21 p/km Normál futás Bringázás 20.1 km 1:05:55 03:17 p/km Normál tekerés	23 Futás 11.01 km 1:13:13 06:39 p/km Normál futás Futás 8.01 km 55:22 06:55 p/km Normál futás	42. hét 11 futás 135.76 km 15:25:11 1 egyéb 0:33:52 2 túra 1.86 km 0:19:20 1 bringázás 20.1 km 1:05:55
24 Futás 13.02 km 1:28:35 06:48 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:14:53 06:48 p/km Normál futás Egyéb 56:24 Edzés	25 Futás 13 km 1:30:54 07:00 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:10:14 07:01 p/km Normál futás Egyéb 59:33 Edzés	26 Futás 15.01 km 1:32:24 06:09 p/km Normál futás Futás 9.02 km 1:03:11 07:00 p/km Normál futás	27 Futás 8.02 km 54:00 06:44 p/km Normál futás Túra 1.11 km 13:13 11:54 p/km Séta Túra 1.05 km 10:37 10:07 p/km Séta Futás 11.57 km 1:20:09 06:56 p/km Normál futás	28 Futás 0.6 km 03:26 05:43 p/km Normál futás Futás 7.38 km 53:19 07:13 p/km Normál futás Futás 11.22 km 1:18:41 07:01 p/km Normál futás Egyéb 31:09 Edzés	29 Futás 30.15 km 4:32:35 09:02 p/km Normál futás Túra 1.04 km 13:13 12:43 p/km Séta	30 Futás 43.22 km 6:58:12 09:41 p/km Normál futás	43. hét 13 futás 183.23 km 24:00:33 3 egyéb 14.56 km 2:27:06 3 túra 3.2 km 0:37:03
31 Futás 12.02 km 1:22:09 06:50 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:13:17 07:19 p/km Normál futás Egyéb 30:24 Edzés	1 Futás 15.02 km 1:43:36 06:54 p/km Normál futás Túra 5.01 km 55:04 10:59 p/km Séta Futás 8.01 km 55:14 06:54 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 54:01 06:45 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:20:43 06:43 p/km Normál futás Egyéb 47:01 Edzés Futás 0.3 km 03:00 10:00 p/km Normál futás	3 Futás 7.7 km 54:02 07:01 p/km Normál futás Túra 1.17 km 13:18 11:22 p/km Séta Túra 1.01 km 10:32 10:26 p/km Séta Futás 11.01 km 1:18:58 07:10 p/km Normál futás	4 Futás 14.02 km 1:33:20 06:39 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:10:05 07:00 p/km Normál futás	5 Futás 8.01 km 54:05 06:45 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:29 11:08 p/km Séta Futás 22.06 km 2:58:03 08:04 p/km Normál futás	6 Futás 22.98 km 2:29:59 06:32 p/km Normál futás	44. hét 14 futás 161.17 km 18:50:32 2 egyéb 1:17:25 4 túra 9.21 km 1:41:23

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	856.16 km	105:57:43	232.47 km	27:53:08
Bringázás	1	20.1 km	1:05:55	20.1 km	1:05:55
Túra	9	39.74 km	7:21:35	31.48 km	5:48:39
Egyéb	8	-	5:38:01	-	1:01:43
Összesen	67	952.56 km	120:03:14	232.47 km	27:53:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	631	9797.4500000001 km	1180:00:41	232.47 km	29:33:29
Bringázás	14	326.3 km	23:33:47	85.38 km	9:41:24
Túra	193	447.71 km	85:32:17	42.96 km	8:58:03
Egyéb	167	-	118:28:18	-	3:16:22
Összesen	1005	10976.93 km	1407:35:03	232.470 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés