Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 12.02 km 1:22:09 06:50 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:13:17 07:19 p/km Normál futás Egyéb 30:24 Edzés	1 Futás 15.02 km 1:43:36 06:54 p/km Normál futás Túra 5.01 km 55:04 10:59 p/km Séta Futás 8.01 km 55:14 06:54 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 54:01 06:45 p/km Normál futás Futás 12.01 km 1:20:43 06:43 p/km Normál futás Egyéb 47:01 Edzés Futás 0.3 km 03:00 10:00 p/km Normál futás	3 Futás 7.7 km 54:02 07:01 p/km Normál futás Túra 1.17 km 13:18 11:22 p/km Séta Túra 1.01 km 10:32 10:26 p/km Séta Futás 11.01 km 1:18:58 07:10 p/km Normál futás	4 Futás 14.02 km 1:33:20 06:39 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:10:05 07:00 p/km Normál futás	5 Futás 8.01 km 54:05 06:45 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:29 11:08 p/km Séta Futás 22.06 km 2:58:03 08:04 p/km Normál futás	6 Futás 22.98 km 2:29:59 06:32 p/km Normál futás	44. hét 14 futás 161.17 km 18:50:32 2 egyéb 1:17:25 4 túra 9.21 km 1:41:23
7 Futás 13.01 km 1:29:53 06:55 p/km Normál futás Egyéb 32:14 Edzés Futás 11.03 km 1:21:44 07:25 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:23:06 06:23 p/km Normál futás Futás 11.01 km 1:16:26 06:57 p/km Normál futás Egyéb 30:15 Edzés	9 Futás 12.03 km 1:24:45 07:03 p/km Normál futás Egyéb 42:57 Edzés Futás 10.02 km 1:12:36 07:15 p/km Normál futás Túra 0.93 km 09:41 10:25 p/km Séta Túra 1.09 km 10:46 09:53 p/km Séta	10 Futás 10.01 km 1:06:01 06:36 p/km Normál futás Túra 2.01 km 22:39 11:16 p/km Séta Túra 1.07 km 12:27 11:38 p/km Séta Túra 2.42 km 24:42 10:12 p/km Séta Túra 1.11 km 10:52 09:47 p/km Séta	11 Futás 5.06 km 33:44 06:40 p/km Normál futás Futás 13.05 km 1:31:44 07:02 p/km Normál futás Túra 1.09 km 11:46 10:48 p/km Séta Futás 6.41 km 44:15 06:54 p/km Normál futás	12 Futás 31.01 km 4:13:09 08:10 p/km Normál futás Túra 2.12 km 23:59 11:19 p/km Séta	13 Futás 20.02 km 2:12:10 06:36 p/km Normál futás Túra 3.43 km 41:49 12:11 p/km Séta Futás 6.01 km 40:39 06:46 p/km Normál futás	45. hét 13 futás 161.68 km 19:10:12 3 egyéb 1:45:26 9 túra 15.27 km 2:48:41
14 Túra 1.08 km 10:48 10:00 p/km Séta Futás 13.01 km 1:26:32 06:39 p/km Normál futás Futás 10.08 km 1:11:38 07:06 p/km Normál futás Egyéb 31:11 Edzés	15 Futás 15.01 km 1:40:37 06:42 p/km Normál futás Futás 9.02 km 1:04:02 07:06 p/km Normál futás Egyéb 35:44 Edzés	16 Futás 9.01 km 1:01:23 06:49 p/km Normál futás Túra 2.04 km 22:44 11:09 p/km Séta Túra 1.11 km 13:39 12:18 p/km Séta Túra 2.02 km 21:54 10:50 p/km Séta Túra 1.03 km 11:02 10:43 p/km Séta Futás 11.01 km 1:14:39 06:47 p/km Normál futás	17 Futás 9.02 km 1:01:02 06:46 p/km Normál futás Túra 2.02 km 23:17 11:32 p/km Séta Túra 1.13 km 12:37 11:10 p/km Séta Túra 2.05 km 21:04 10:17 p/km Séta Túra 1.02 km 11:12 10:59 p/km Séta Futás 12.45 km 1:24:34 06:48 p/km Normál futás	18 Futás 0.4 km 02:47 06:58 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:44:15 06:57 p/km Normál futás Futás 6.64 km 46:00 06:56 p/km Normál futás Túra 3.61 km 33:17 09:13 p/km Séta	19 Túra 29.11 km 5:37:52 11:36 p/km Hegyi túra	20 Futás 42 km 5:35:39 08:00 p/km Normál futás	46. hét 11 túra 46.22 km 8:39:26 12 futás 152.66 km 18:13:08 2 egyéb 2.55 km 1:06:55
21 Futás 14.31 km 1:35:07 06:39 p/km Normál futás Futás 10.71 km 1:17:03 07:12 p/km Normál futás Egyéb 38:39 Edzés	22 Futás 10.02 km 1:05:28 06:32 p/km Normál futás Futás 14.02 km 1:38:26 07:01 p/km Normál futás Túra 1.06 km 12:08 11:27 p/km Séta	23 Túra 1.05 km 11:03 10:31 p/km Séta Futás 20.01 km 2:06:37 06:20 p/km Normál futás Futás 6.03 km 39:55 06:37 p/km Normál futás Egyéb 33:23 Edzés	24 Futás 15.02 km 1:48:47 07:15 p/km Normál futás Futás 9.04 km 1:03:41 07:03 p/km Normál futás Egyéb 17:12 Edzés	25 Futás 13.01 km 1:25:43 06:35 p/km Normál futás Futás 10.4 km 1:08:49 06:37 p/km Normál futás Túra 1.07 km 12:25 11:36 p/km Séta	26 Futás 42.02 km 5:13:56 07:28 p/km Normál futás Túra 0.88 km 07:04 08:02 p/km Séta	27 Futás 22.96 km 3:23:11 08:51 p/km Normál futás Futás 23.09 km 3:18:33 08:36 p/km Normál futás Túra 7.1 km 1:13:35 10:22 p/km Séta	47. hét 13 futás 210.64 km 25:45:16 3 egyéb 19.14 km 1:29:14 5 túra 11.16 km 1:56:15
28 Túra 1.09 km 11:32 10:35 p/km Séta Futás 14.11 km 1:34:43 06:43 p/km Normál futás Futás 14.11 km 1:34:43 06:43 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:07:16 06:43 p/km Normál futás Egyéb 32:15 Edzés	29 Túra 2.01 km 19:57 09:56 p/km Séta Futás 14.01 km 1:30:07 06:26 p/km Normál futás Egyéb 59:10 Edzés Futás 10.01 km 1:07:16 06:43 p/km Normál futás	30 Futás 9.08 km 59:06 06:31 p/km Normál futás Túra 2.19 km 24:37 11:14 p/km Séta Túra 1.06 km 12:05 11:24 p/km Séta Túra 3.03 km 30:55 10:12 p/km Séta Túra 1.13 km 09:20 08:16 p/km Séta Túra 1.77 km 17:04 09:39 p/km Séta Futás 11.01 km 1:15:53 06:54 p/km Normál futás	1 Futás 9.08 km 1:00:17 06:38 p/km Normál futás Túra 2.08 km 22:48 10:58 p/km Séta Túra 1.16 km 12:41 10:56 p/km Séta Túra 3.01 km 30:50 10:15 p/km Séta Túra 1.06 km 10:34 09:58 p/km Séta Futás 12.01 km 1:19:47 06:39 p/km Normál futás	2 Futás 12.01 km 1:18:52 06:34 p/km Normál futás Futás 4.02 km 27:06 06:44 p/km Normál futás	3 Futás 37.48 km 3:56:59 06:19 p/km Normál futás Bringázás 4.76 km 22:00 04:37 p/km Normál tekerés	4 Futás 15.31 km 1:47:30 07:01 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:29 06:50 p/km Normál futás	48. hét 11 túra 19.59 km 3:22:23 14 futás 182.27 km 20:08:04 2 egyéb 12.02 km 1:31:25 1 bringázás 4.76 km 0:22:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	746.47 km	88:32:46	42.02 km	5:35:39
Túra	36	94.14 km	17:11:15	29.11 km	5:37:52
Egyéb	11	-	6:40:01	-	0:59:10
Összesen	104	874.32 km	112:24:02	42.02 km	5:37:52

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	631	9797.4500000001 km	1180:00:41	232.47 km	29:33:29
Bringázás	14	326.3 km	23:33:47	85.38 km	9:41:24
Túra	193	447.71 km	85:32:17	42.96 km	8:58:03
Egyéb	167	-	118:28:18	-	3:16:22
Összesen	1005	10976.93 km	1407:35:03	232.470 km	29:33:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés