Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8 km 52:00 06:30 p/km Normál futás Futás 10.1 km 1:14:37 07:23 p/km Normál futás	28 Futás 8 km 53:00 06:38 p/km Normál futás Egyéb 20:07 Edzés Futás 13.69 km 1:47:11 07:50 p/km Normál futás	29 Futás 10.09 km 1:19:37 07:53 p/km Normál futás Futás 10.3 km 1:13:44 07:10 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 32:00 06:24 p/km Normál futás Futás 16.13 km 1:57:08 07:16 p/km Normál futás	31 Futás 10.04 km 1:19:52 07:57 p/km Normál futás Futás 10.05 km 1:13:37 07:20 p/km Normál futás	1	2 Futás 3 km 21:00 07:00 p/km Normál futás Futás 97.32 km 12:26:09 07:40 p/km Normál futás	31. hét 12 futás 201.72 km 25:09:55 1 egyéb 0:20:07
3 Egyéb 25:09 Edzés Futás 7 km 51:00 07:17 p/km Normál futás	4 Futás 10.3 km 1:10:00 06:48 p/km Normál futás Futás 12.06 km 1:26:00 07:08 p/km Normál futás	5 Futás 10.75 km 1:21:50 07:37 p/km Normál futás Futás 12.03 km 1:25:14 07:05 p/km Normál futás Futás 8.1 km 53:00 06:33 p/km Normál futás	6 Futás 10.04 km 1:15:47 07:33 p/km Normál futás Futás 13.03 km 1:55:14 08:51 p/km Normál futás	7 Futás 16.04 km 2:05:06 07:48 p/km Normál futás	8 Futás 25.46 km 2:55:17 06:53 p/km Normál futás	9 Egyéb 20:23 Edzés Futás 20.03 km 2:23:34 07:10 p/km Normál futás	32. hét 2 egyéb 0:45:32 11 futás 144.84 km 17:42:02
10 Egyéb 10:19 Edzés Futás 8 km 53:00 06:38 p/km Normál futás Futás 9 km 1:01:00 06:47 p/km Normál futás	11 Futás 10 km 1:04:00 06:24 p/km Normál futás Futás 12.03 km 1:29:50 07:28 p/km Normál futás	12 Futás 10.04 km 1:24:32 08:25 p/km Normál futás Futás 10.06 km 1:22:44 08:13 p/km Normál futás	13 Futás 8.5 km 57:00 06:42 p/km Normál futás Futás 14.04 km 1:36:58 06:54 p/km Normál futás	14 Egyéb 10:56 Edzés Futás 10.04 km 1:23:31 08:19 p/km Normál futás Futás 9.99 km 1:19:11 07:56 p/km Normál futás	15 Futás 30.03 km 4:08:34 08:17 p/km Normál futás	16 Futás 1 km 10:50 10:50 p/km Normál futás Futás 9.13 km 1:09:25 07:36 p/km Normál futás Egyéb 4:08:34 Edzés	33. hét 3 egyéb 30.03 km 4:29:49 13 futás 141.86 km 18:00:35
17 Egyéb 52:01 Edzés Egyéb 32:53 Edzés	18 Futás 12.18 km 1:25:06 06:59 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:16:37 07:38 p/km Normál futás	19 Futás 10.04 km 1:11:00 07:04 p/km Normál futás	20 Futás 3.1 km 27:43 08:56 p/km Normál futás	21 Futás 163.26 km 22:38:35 08:19 p/km Normál futás	22	23	34. hét 2 egyéb 11.41 km 1:24:54 5 futás 198.62 km 26:59:01
24 Futás 10.03 km 1:14:59 07:29 p/km Normál futás	25 Futás 9.02 km 1:17:55 08:38 p/km Normál futás Futás 10.07 km 1:12:50 07:14 p/km Normál futás	26 Egyéb 1:12:50 Edzés Futás 8.08 km 1:12:19 08:57 p/km Normál futás Futás 8.02 km 1:02:26 07:47 p/km Normál futás	27 Futás 6.03 km 40:52 06:47 p/km Normál futás Futás 14.03 km 1:47:52 07:41 p/km Normál futás	28 Futás 10.04 km 1:16:46 07:39 p/km Normál futás Futás 8.12 km 58:18 07:11 p/km Normál futás	29 Futás 26.87 km 4:30:39 10:04 p/km Normál futás	30 Egyéb 31:49 Edzés Futás 11.92 km 1:31:21 07:40 p/km Normál futás Futás 0.8 km 06:00 07:30 p/km Normál futás Futás 12.11 km 1:23:45 06:55 p/km Normál futás	35. hét 13 futás 135.14 km 18:16:02 2 egyéb 12.77 km 1:44:39
31 Egyéb 31:15 Edzés Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Normál futás Futás 7 km 47:00 06:43 p/km Normál futás	1 Futás 16.04 km 1:57:05 07:18 p/km Normál futás Futás 4.1 km 31:00 07:34 p/km Normál futás Túra 1.06 km 13:19 12:34 p/km Séta	2 Egyéb 13:19 Edzés Futás 5 km 36:00 07:12 p/km Normál futás Futás 5 km 35:00 07:00 p/km Normál futás Futás 10.09 km 1:10:21 06:58 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 44:00 07:20 p/km Normál futás Egyéb 2:58:06 Edzés Túra 1.08 km 12:38 11:42 p/km Séta Futás 14.06 km 1:43:43 07:23 p/km Normál futás	4 Futás 3.11 km 30:29 09:48 p/km Normál futás	5 Futás 100.44 km 12:39:06 07:33 p/km Normál futás	6 Futás 4.07 km 34:34 08:30 p/km Normál futás	36. hét 3 egyéb 36.1 km 3:42:40 12 futás 184.91 km 22:57:18 2 túra 2.14 km 0:25:57

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	46	737.78 km	95:40:49	163.26 km	22:38:35
Egyéb	10	-	8:56:09	-	4:08:34
Összesen	56	791.99 km	104:36:58	163.26 km	22:38:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	754	9524 km	1153:59:20	224.55 km	38:00:00
Bringázás	1	29.09 km	1:34:46	29.09 km	1:34:46
Túra	16	25.25 km	4:54:21	4 km	0:45:49
Egyéb	88	-	52:24:46	-	4:08:34
Összesen	859	9764.6 km	1212:53:13	224.550 km	38:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés