Edzéseim - 2023 - Edzésonline

kato.janos edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Egyéb 31:58 Edzés	2 Egyéb 20:40 Edzés	3 Egyéb 20:51 Edzés	4 Egyéb 42:52 Edzés	5 Egyéb 22:04 Edzés	5. hét 5 egyéb 7.87 km 2:18:25
6 Egyéb 29:34 Edzés	7	8 Egyéb 31:03 Edzés	9	10 Egyéb 5:15:34 Edzés Túra 1.15 km 02:55 02:32 p/km Séta	11 Egyéb 20:49 Edzés	12 Egyéb 22:55 Edzés	6. hét 5 egyéb 46.01 km 6:59:55 1 túra 1.15 km 0:02:55
13 Túra 1.36 km 20:06 14:47 p/km Séta	14 Egyéb 38:53 Edzés	15 Egyéb 22:16 Edzés	16	17	18 Egyéb 55:46 Edzés	19 Egyéb 29:28 Edzés	7. hét 1 túra 1.36 km 0:20:06 4 egyéb 10.08 km 2:26:23
20 Egyéb 50:01 Edzés	21 Egyéb 1:13:03 Edzés Futás 5.08 km 32:40 06:26 p/km Normál futás	22 Egyéb 23:02 Edzés Egyéb 23:02 Edzés	23 Egyéb 24:18 Edzés Túra 1.61 km 18:09 11:16 p/km Séta Futás 5.77 km 37:48 06:33 p/km Normál futás	24	25	26	8. hét 5 egyéb 8.39 km 3:13:26 2 futás 10.85 km 1:10:28 1 túra 1.61 km 0:18:09
27	28 Futás 8.38 km 54:01 06:27 p/km Normál futás	1 Egyéb 24:03 Edzés	2 Egyéb 2:13:08 Edzés	3	4 Egyéb 21:09 Edzés	5	9. hét 1 futás 8.38 km 0:54:01 3 egyéb 61.8 km 2:58:20

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	19.23 km	2:04:29	8.38 km	0:54:01
Túra	3	4.12 km	0:41:10	1.61 km	0:20:06
Egyéb	19	-	14:58:09	-	5:15:34
Összesen	25	95.7 km	17:43:48	46.01 km	5:15:34

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	326.93 km	35:36:37	12.04 km	1:19:45
Úszás	4	0 km	0:00:16	0 km	0:00:06
Bringázás	3	34.13 km	1:54:12	20.95 km	1:08:33
Túra	72	479.35 km	58:54:23	22.02 km	4:15:43
Egyéb	250	-	166:10:43	-	5:15:34
Összesen	373	1532.93 km	262:36:11	79.390 km	5:15:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés