Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 6.51 km 43:03 06:37 p/km Normál futás Bringázás 2.33 km 11:49 05:04 p/km Normál tekerés	31 Futás 4.02 km 27:08 06:45 p/km Normál futás	1 Futás 5.03 km 32:28 06:27 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 8.6 km 1:02:09 07:14 p/km Normál futás	35. hét 4 futás 24.16 km 2:44:48 1 bringázás 2.33 km 0:11:49
5 Futás 6.54 km 43:44 06:41 p/km Normál futás	6 Bringázás 1.99 km 08:18 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 3.8 km 16:20 04:18 p/km Normál tekerés	7 Futás 4.62 km 33:44 07:18 p/km Normál futás	8 Futás 6.6 km 41:16 06:15 p/km Normál futás Bringázás 3.46 km 14:30 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 4.03 km 16:44 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 6.91 km 30:36 04:26 p/km Normál tekerés	9	10	11 Futás 10.1 km 1:03:10 06:15 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 27.86 km 3:01:54 5 bringázás 20.19 km 1:26:28
12	13 Futás 4.2 km 28:45 06:51 p/km Normál futás Bringázás 5.65 km 22:15 03:56 p/km Normál tekerés	14	15 Egyéb 22:15 Edzés Futás 6.26 km 43:34 06:58 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.02 km 40:45 06:46 p/km Normál futás	18 Futás 9.39 km 1:06:28 07:05 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 25.87 km 2:59:32 1 bringázás 5.65 km 0:22:15 1 egyéb 5.65 km 0:22:15
19	20 Futás 7.43 km 50:46 06:50 p/km Normál futás Bringázás 2.23 km 10:33 04:44 p/km Normál tekerés Bringázás 2.24 km 09:43 04:20 p/km Normál tekerés	21 Egyéb 36:36 Edzés	22 Futás 6.4 km 42:21 06:37 p/km Normál futás	23 Futás 5.52 km 36:23 06:35 p/km Normál futás	24	25	38. hét 3 futás 19.35 km 2:09:30 2 bringázás 4.47 km 0:20:16 1 egyéb 0:36:36
26	27 Futás 6.67 km 45:14 06:47 p/km Normál futás	28 Bringázás 1.48 km 07:14 04:53 p/km Normál tekerés Futás 5.04 km 34:51 06:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.07 km 33:59 06:42 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.46 km 53:21 07:09 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 24.24 km 2:47:25 1 bringázás 1.48 km 0:07:14

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	103.49 km	11:39:37	10.1 km	1:06:28
Bringázás	9	31.79 km	2:16:13	6.91 km	0:30:36
Egyéb	2	-	0:58:51	-	0:36:36
Összesen	27	140.93 km	14:54:41	10.1 km	1:06:28

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	829.98 km	95:34:04	12.29 km	1:36:18
Bringázás	74	270.81 km	19:19:58	15.68 km	1:21:51
Egyéb	11	-	9:31:40	-	2:13:27
Összesen	215	1156.53 km	124:25:42	18.670 km	2:13:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés