Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.67 km 45:14 06:47 p/km Normál futás	28 Bringázás 1.48 km 07:14 04:53 p/km Normál tekerés Futás 5.04 km 34:51 06:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.07 km 33:59 06:42 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.46 km 53:21 07:09 p/km Normál futás	39. hét 4 futás 24.24 km 2:47:25 1 bringázás 1.48 km 0:07:14
3 Bringázás 2.05 km 07:41 03:45 p/km Normál tekerés Bringázás 2.15 km 09:19 04:20 p/km Normál tekerés	4 Futás 6.52 km 45:31 06:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 8.13 km 55:06 06:47 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 8.11 km 59:45 07:22 p/km Normál futás	40. hét 2 bringázás 4.2 km 0:17:00 3 futás 22.76 km 2:40:22
10	11 Futás 6.23 km 43:59 07:04 p/km Normál futás	12	13 Bringázás 0.64 km 02:38 04:07 p/km Normál tekerés	14 Futás 6.51 km 44:15 06:48 p/km Normál futás	15	16	41. hét 2 futás 12.74 km 1:28:14 1 bringázás 0.64 km 0:02:38
17	18 Futás 4.64 km 32:56 07:06 p/km Normál futás Bringázás 6.81 km 24:39 03:37 p/km Normál tekerés	19	20	21 Futás 6.03 km 40:08 06:39 p/km Normál futás	22	23 Bringázás 15.68 km 1:21:51 05:13 p/km Normál tekerés	42. hét 2 futás 10.67 km 1:13:04 2 bringázás 22.49 km 1:46:30
24 Futás 6.53 km 40:47 06:15 p/km Normál futás	25 Bringázás 4.81 km 22:06 04:36 p/km Normál tekerés Bringázás 2.95 km 10:18 03:29 p/km Normál tekerés	26	27	28	29 Futás 4.02 km 27:18 06:47 p/km Normál futás	30	43. hét 2 futás 10.55 km 1:08:05 2 bringázás 7.76 km 0:32:24
31	1	2 Bringázás 2.64 km 13:00 04:55 p/km Normál tekerés	3 Futás 6.61 km 46:41 07:04 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 4.18 km 29:54 07:09 p/km Normál futás	44. hét 1 bringázás 2.64 km 0:13:00 2 futás 10.79 km 1:16:35

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	64.18 km	7:23:06	8.13 km	0:59:45
Bringázás	7	35.09 km	2:38:32	15.68 km	1:21:51
Összesen	17	99.27 km	10:01:38	15.68 km	1:21:51

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	829.98 km	95:34:04	12.29 km	1:36:18
Bringázás	74	270.81 km	19:19:58	15.68 km	1:21:51
Egyéb	11	-	9:31:40	-	2:13:27
Összesen	215	1156.53 km	124:25:42	18.670 km	2:13:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés