Edzésnapló

30
6.19 km
38:09
06:10 p/km
31
4.42 km
30:17
06:51 p/km
1
2
1.97 km
10:20
05:15 p/km
6.02 km
38:18
06:22 p/km
3
4
5
22. hét
3 futás
16.63 km
1:46:44
1 bringázás
1.97 km
0:10:20
6
7
8
9
10
5.15 km
31:59
06:13 p/km
11
4.03 km
26:16
06:31 p/km
12
23. hét
2 futás
9.18 km
0:58:15
13
4.13 km
17:27
04:14 p/km
4.7 km
17:08
03:39 p/km
14

39:47
6.05 km
25:49
04:16 p/km
15
16
7.29 km
46:36
06:24 p/km
3.77 km
15:04
04:00 p/km
17
1.09 km
04:26
04:04 p/km
1.51 km
05:20
03:32 p/km
18
19
5.09 km
31:54
06:16 p/km
24. hét
6 bringázás
21.25 km
1:25:14
1 egyéb
6.17 km
0:39:47
2 futás
12.38 km
1:18:30
20
21
22
23
12.67 km
46:22
03:40 p/km
3.51 km
20:55
05:58 p/km
24
25
5.19 km
34:47
06:42 p/km
26
10.04 km
1:07:21
06:42 p/km
25. hét
1 bringázás
12.67 km
0:46:22
3 futás
18.74 km
2:03:03
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 46.32 km

4:58:06

10.04 km

1:07:21

Bringázás
8 35.89 km

2:21:56

12.67 km

0:46:22

Egyéb
1 -

0:39:47

-

0:39:47

Összesen 17 88.38 km

7:59:49

12.67 km

1:07:21

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 443.2 km

49:54:38

12.29 km

1:28:37

Bringázás
32 120.1 km

8:04:43

12.67 km

0:46:22

Egyéb
6 -

5:41:14

-

2:10:45

Összesen 106 592.57 km

63:40:35

12.670 km

2:10:45