kandot edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.11 km
34:37 06:46 p/km Normál futás
6 km
44:05 07:21 p/km Normál futás |
3
|
4
5.01 km
32:29 06:29 p/km Normál futás
5 km
33:01 06:36 p/km Normál futás |
5
|
6
7.61 km
37:07 04:53 p/km Normál tekerés
7.61 km
37:07 04:53 p/km Normál tekerés
7.27 km
36:19 05:00 p/km Normál tekerés |
7
|
14. hét
21.12 km
2:24:12
22.49 km
1:50:33 |
|
8
|
9
4.83 km
33:34 06:57 p/km Normál futás
5.08 km
34:59 06:53 p/km Normál futás |
10
|
11
5.01 km
32:39 06:31 p/km Normál futás
5.05 km
32:40 06:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
19.97 km
2:13:52 |
|
15
|
16
|
17
5.19 km
35:14 06:47 p/km Normál futás
5.01 km
33:47 06:45 p/km Normál futás |
18
|
19
5.15 km
32:29 06:18 p/km Normál futás
5.06 km
32:07 06:21 p/km Normál futás |
20
|
21
|
16. hét
20.41 km
2:13:37 |
|
22
|
23
|
24
|
25
5.01 km
33:01 06:35 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
17. hét
5.01 km
0:33:01 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 66.51 km | 7:24:42 |
6 km |
0:44:05 |
|
Bringázás
|
3 | 22.49 km | 1:50:33 |
7.61 km |
0:37:07 |
| Összesen | 16 | 89 km | 9:15:15 |
7.61 km | 0:44:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 119.08 km | 13:38:44 |
6 km |
0:44:05 |
|
Bringázás
|
3 | 22.49 km | 1:50:33 |
7.61 km |
0:37:07 |
|
Túra
|
7 | 23.27 km | 4:27:57 |
4.64 km |
0:53:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:47:12 |
- | 0:24:56 |
| Összesen | 37 | 168.26 km | 20:44:26 |
7.610 km | 0:53:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
