kandot edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
6.67 km
45:14 06:47 p/km Normál futás |
28
1.48 km
07:14 04:53 p/km Normál tekerés
5.04 km
34:51 06:55 p/km Normál futás |
29
|
30
5.07 km
33:59 06:42 p/km Normál futás |
1
|
2
7.46 km
53:21 07:09 p/km Normál futás |
39. hét
24.24 km
2:47:25
1.48 km
0:07:14 |
|
3
2.05 km
07:41 03:45 p/km Normál tekerés
2.15 km
09:19 04:20 p/km Normál tekerés |
4
6.52 km
45:31 06:59 p/km Normál futás |
5
|
6
8.13 km
55:06 06:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
40. hét
4.2 km
0:17:00
14.65 km
1:40:37 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.11 km | 2:33:58 |
8.13 km |
0:55:06 |
|
Bringázás
|
2 | 4.2 km | 0:17:00 |
2.15 km |
0:09:19 |
| Összesen | 5 | 26.31 km | 2:50:58 |
8.13 km | 0:55:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
104 | 669 km | 75:57:52 |
12.29 km |
1:28:37 |
|
Bringázás
|
67 | 235.96 km | 16:40:06 |
12.67 km |
0:46:22 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:56:22 |
- | 2:10:45 |
| Összesen | 180 | 940.36 km | 99:34:20 |
12.670 km | 2:10:45 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
