Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.19 km 38:09 06:10 p/km Normál futás	31 Futás 4.42 km 30:17 06:51 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 1.97 km 10:20 05:15 p/km Normál tekerés Futás 6.02 km 38:18 06:22 p/km Normál futás	3	4	5	22. hét 3 futás 16.63 km 1:46:44 1 bringázás 1.97 km 0:10:20
6	7	8	9	10 Futás 5.15 km 31:59 06:13 p/km Normál futás	11 Futás 4.03 km 26:16 06:31 p/km Normál futás	12	23. hét 2 futás 9.18 km 0:58:15
13 Bringázás 4.13 km 17:27 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 4.7 km 17:08 03:39 p/km Normál tekerés	14 Egyéb 39:47 Edzés Bringázás 6.05 km 25:49 04:16 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 7.29 km 46:36 06:24 p/km Normál futás Bringázás 3.77 km 15:04 04:00 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 1.09 km 04:26 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 1.51 km 05:20 03:32 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 5.09 km 31:54 06:16 p/km Normál futás	24. hét 6 bringázás 21.25 km 1:25:14 1 egyéb 6.17 km 0:39:47 2 futás 12.38 km 1:18:30
20	21	22	23 Bringázás 12.67 km 46:22 03:40 p/km Normál tekerés Futás 3.51 km 20:55 05:58 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.19 km 34:47 06:42 p/km Normál futás	26 Futás 10.04 km 1:07:21 06:42 p/km Normál futás	25. hét 1 bringázás 12.67 km 0:46:22 3 futás 18.74 km 2:03:03
27	28	29	30 Futás 10.06 km 1:11:27 07:06 p/km Normál futás Bringázás 2.04 km 06:26 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 1.42 km 04:44 03:20 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 2.73 km 08:12 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 20:17 03:41 p/km Normál tekerés	2	3	26. hét 1 futás 10.06 km 1:11:27 4 bringázás 11.69 km 0:39:39

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	56.38 km	6:09:33	10.06 km	1:11:27
Bringázás	10	39.35 km	2:33:06	12.67 km	0:46:22
Egyéb	1	-	0:39:47	-	0:39:47
Összesen	20	101.9 km	9:22:26	12.67 km	1:11:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	829.98 km	95:34:04	12.29 km	1:36:18
Bringázás	74	270.81 km	19:19:58	15.68 km	1:21:51
Egyéb	11	-	9:31:40	-	2:13:27
Összesen	215	1156.53 km	124:25:42	18.670 km	2:13:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés