Edzéseim - 2021 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Egyéb 51:38 Edzés Futás 0.54 km 02:34 04:45 p/km Normál futás Futás 6.46 km 43:33 06:44 p/km Normál futás	2 Futás 6.49 km 44:19 06:50 p/km Normál futás	3 Futás 4.59 km 30:08 06:34 p/km Normál futás	4 Futás 6.73 km 46:04 06:51 p/km Normál futás	5 Futás 10.85 km 1:13:51 06:48 p/km Normál futás	6 Futás 6.71 km 41:44 06:13 p/km Normál futás	7 Futás 6.47 km 43:39 06:45 p/km Normál futás	44. hét 1 egyéb 3.87 km 0:51:38 8 futás 48.84 km 5:25:52
8 Futás 4.29 km 28:42 06:41 p/km Normál futás	9 Futás 10.71 km 1:08:59 06:26 p/km Normál futás	10 Futás 8.91 km 59:03 06:38 p/km Normál futás	11 Futás 11.01 km 1:09:57 06:21 p/km Normál futás	12 Futás 13.94 km 1:22:26 05:55 p/km Normál futás	13	14	45. hét 5 futás 48.86 km 5:09:07
15 Futás 6.45 km 45:04 06:59 p/km Normál futás	16 Futás 9.24 km 55:20 05:59 p/km Normál futás	17 Futás 9.25 km 1:03:21 06:51 p/km Normál futás	18 Futás 10.96 km 1:14:43 06:49 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 7.06 km 44:59 06:22 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 42.96 km 4:43:27
22 Futás 8.47 km 47:48 05:39 p/km Normál futás	23 Futás 8.58 km 50:41 05:54 p/km Normál futás	24	25 Futás 5 km 25:23 05:05 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.84 km 36:26 06:14 p/km Normál futás	28 Futás 9.39 km 59:58 06:23 p/km Normál futás	47. hét 5 futás 37.28 km 3:40:16
29 Futás 12.01 km 1:09:10 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 10.76 km 1:06:35 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 8.71 km 58:24 06:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.52 km 42:54 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 6.51 km 40:08 06:10 p/km Normál futás	5 Futás 13.82 km 1:20:34 05:50 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 58.33 km 5:57:45

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	200.71 km	21:14:27	13.94 km	1:22:26
Egyéb	1	-	0:51:38	-	0:51:38
Összesen	26	204.58 km	22:06:05	13.94 km	1:22:26

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	256	2027.83 km	212:23:46	42.2 km	4:28:58
Bringázás	7	83.76 km	5:40:51	28.86 km	1:45:21
Túra	1	6.07 km	1:45:03	6.07 km	1:45:03
Egyéb	6	-	7:18:41	-	3:25:24
Összesen	270	2133.71 km	227:08:21	42.200 km	4:28:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés