Edzéseim - 2021 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.01 km 1:09:10 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 10.76 km 1:06:35 06:11 p/km Normál futás	1 Futás 8.71 km 58:24 06:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.52 km 42:54 06:35 p/km Normál futás	4 Futás 6.51 km 40:08 06:10 p/km Normál futás	5 Futás 13.82 km 1:20:34 05:50 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 58.33 km 5:57:45
6	7 Futás 9.5 km 1:02:27 06:34 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 8.04 km 50:52 06:20 p/km Normál futás	11 Futás 9.08 km 55:34 06:07 p/km Normál futás	12	49. hét 3 futás 26.62 km 2:48:53
13 Futás 10.19 km 1:06:03 06:29 p/km Normál futás	14 Futás 10.85 km 1:08:24 06:18 p/km Normál futás	15	16 Futás 4.29 km 27:01 06:18 p/km Normál futás	17 Futás 11.52 km 1:08:39 05:58 p/km Normál futás	18 Futás 6.56 km 42:13 06:26 p/km Normál futás	19 Futás 10.83 km 1:09:26 06:25 p/km Normál futás	50. hét 6 futás 54.24 km 5:41:46
20 Futás 13.6 km 1:26:28 06:21 p/km Normál futás	21 Futás 3.79 km 21:58 05:48 p/km Normál futás	22 Futás 6.44 km 44:45 06:57 p/km Normál futás	23	24 Futás 2.16 km 14:40 06:47 p/km Normál futás Futás 6.23 km 34:40 05:34 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.35 km 1:02:41 06:03 p/km Normál futás	51. hét 6 futás 42.57 km 4:25:12
27	28	29 Futás 4.32 km 29:40 06:52 p/km Normál futás	30 Futás 5 km 25:19 05:04 p/km Normál futás	31 Futás 9.45 km 1:00:26 06:24 p/km Normál futás Futás 3.43 km 23:19 06:48 p/km Normál futás	1 Futás 14.5 km 1:23:18 05:45 p/km Normál futás	2	52. hét 5 futás 36.7 km 3:42:02

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	181.19 km	18:56:35	13.82 km	1:26:28
Összesen	23	181.19 km	18:56:35	13.82 km	1:26:28

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	256	2027.83 km	212:23:46	42.2 km	4:28:58
Bringázás	7	83.76 km	5:40:51	28.86 km	1:45:21
Túra	1	6.07 km	1:45:03	6.07 km	1:45:03
Egyéb	6	-	7:18:41	-	3:25:24
Összesen	270	2133.71 km	227:08:21	42.200 km	4:28:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés