jozsoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
9.39 km
38:26 04:06 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
9.39 km
0:38:26 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
4.61 km
29:28 06:24 p/km Normál futás |
20
|
21
|
25. hét
4.61 km
0:29:28 |
|
22
|
23
2.23 km
47:55 21:29 p/km Hegyi túra |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
2.23 km
0:47:55 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.61 km | 0:29:28 |
4.61 km |
0:29:28 |
|
Bringázás
|
1 | 9.39 km | 0:38:26 |
9.39 km |
0:38:26 |
|
Túra
|
1 | 2.23 km | 0:47:55 |
2.23 km |
0:47:55 |
| Összesen | 3 | 16.23 km | 1:55:49 |
9.39 km | 0:47:55 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 426.5 km | 44:59:54 |
20.98 km |
2:10:55 |
|
Bringázás
|
2 | 18.11 km | 1:22:31 |
9.39 km |
0:44:05 |
|
Túra
|
3 | 10.94 km | 3:19:37 |
6.47 km |
1:59:36 |
| Összesen | 66 | 455.55 km | 49:42:02 |
20.980 km | 2:10:55 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
