joco69 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
8.38 km
47:16 05:38 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.38 km
57:58 05:35 p/km Normál futás
5.85 km
32:01 05:28 p/km Normál futás |
1
|
17. hét
24.61 km
2:17:15 |
|
2
|
3
|
4
5.09 km
26:52 05:17 p/km Normál futás |
5
|
6
6.02 km
33:55 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
|
18. hét
11.11 km
1:00:47 |
|
9
|
10
7.56 km
41:16 05:28 p/km Normál futás |
11
|
12
7.23 km
38:37 05:20 p/km Normál futás |
13
|
14
6.83 km
33:47 04:57 p/km Normál futás |
15
|
19. hét
21.62 km
1:53:40 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
20. hét
|
|
23
6.02 km
34:24 05:43 p/km Normál futás |
24
|
25
7.74 km
43:22 05:36 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.13 km
53:37 07:31 p/km Normál futás |
29
|
21. hét
20.89 km
2:11:23 |
|
30
|
31
|
1
|
2
10.6 km
48:12 04:33 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
5.17 km
29:44 05:45 p/km Normál futás |
22. hét
10.6 km
0:48:12
5.17 km
0:29:44 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 53.62 km | 5:05:50 |
7.74 km |
0:53:37 |
| Összesen | 8 | 53.62 km | 5:05:50 |
7.74 km | 0:53:37 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 798.59 km | 76:08:05 |
12.81 km |
1:30:47 |
|
Bringázás
|
20 | 254.85 km | 16:25:58 |
25.04 km |
1:33:59 |
|
Túra
|
1 | 15.58 km | 2:54:47 |
15.58 km |
2:54:47 |
| Összesen | 135 | 1069.02 km | 95:28:50 |
25.040 km | 2:54:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
