joco69 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
6.52 km
37:35 05:46 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
5.26 km
26:53 05:07 p/km Normál futás |
48. hét
11.78 km
1:04:28 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
6.37 km
40:37 06:23 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
16.95 km
2:42:35 09:36 p/km Séta |
50. hét
6.37 km
0:40:37
16.95 km
2:42:35 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.63 km | 1:07:30 |
6.37 km |
0:40:37 |
|
Túra
|
1 | 16.95 km | 2:42:35 |
16.95 km |
2:42:35 |
| Összesen | 3 | 28.58 km | 3:50:05 |
16.95 km | 2:42:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 572.27 km | 58:43:22 |
11.09 km |
1:32:10 |
|
Bringázás
|
59 | 707.8 km | 42:59:22 |
25.39 km |
1:26:00 |
|
Túra
|
17 | 132.09 km | 25:00:56 |
16.95 km |
2:42:35 |
| Összesen | 164 | 1412.16 km | 126:43:40 |
25.390 km | 2:42:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
