joco69 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
17 km
1:40:08 05:53 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
11.84 km
1:01:06 05:10 p/km Normál futás
14.04 km
1:29:13 06:21 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
42.88 km
4:10:27 |
|
4
|
5
|
6
|
7
6.21 km
33:51 05:27 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
11.28 km
1:04:40 05:44 p/km Normál futás |
40. hét
17.49 km
1:38:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
7.23 km
37:12 05:09 p/km Normál futás |
16
|
17
5.49 km
27:09 04:57 p/km Normál futás |
41. hét
12.72 km
1:04:21 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
|
25
|
26
6.01 km
39:01 06:30 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
7.07 km
42:11 05:58 p/km Normál futás |
43. hét
13.08 km
1:21:12 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 69.17 km | 6:34:23 |
14.04 km |
1:29:13 |
| Összesen | 8 | 69.17 km | 6:34:23 |
14.04 km | 1:29:13 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1206.27 km | 111:17:27 |
21.1 km |
1:59:43 |
|
Bringázás
|
5 | 35.33 km | 2:47:19 |
11.83 km |
0:53:17 |
| Összesen | 155 | 1241.6 km | 114:04:46 |
21.100 km | 1:59:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
