Edzéseim - 2021 - Edzésonline

joco69 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2 Futás 6.71 km 35:07 05:14 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.04 km 26:43 05:18 p/km Normál futás	5 Futás 7.29 km 36:44 05:02 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 19.04 km 1:38:34
6	7	8 Futás 7.55 km 41:09 05:27 p/km Normál futás Futás 4.43 km 24:31 05:32 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 10.58 km 55:41 05:16 p/km Normál futás	12 Futás 6.15 km 32:40 05:19 p/km Normál futás	36. hét 4 futás 28.71 km 2:34:01
13	14	15 Futás 5.11 km 26:07 05:07 p/km Normál futás	16 Futás 7.09 km 37:26 05:17 p/km Normál futás	17	18	19	37. hét 2 futás 12.2 km 1:03:33
20	21 Futás 6.3 km 33:28 05:19 p/km Normál futás	22 Futás 9.04 km 47:58 05:18 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 12.06 km 1:07:40 05:37 p/km Normál futás	26 Futás 5 km 37:13 07:27 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 32.4 km 3:06:19
27	28	29 Futás 17 km 1:40:08 05:53 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 11.84 km 1:01:06 05:10 p/km Normál futás Futás 14.04 km 1:29:13 06:21 p/km Normál futás	3	39. hét 3 futás 42.88 km 4:10:27

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	109.35 km	10:02:35	17 km	1:40:08
Összesen	14	109.35 km	10:02:35	17 km	1:40:08

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1206.27 km	111:17:27	21.1 km	1:59:43
Bringázás	5	35.33 km	2:47:19	11.83 km	0:53:17
Összesen	155	1241.6 km	114:04:46	21.100 km	1:59:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés