Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ivánbandi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 6.53 km 47:53 07:20 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 8.33 km 51:18 06:10 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.43 km 51:55 06:10 p/km Normál futás Futás 8.39 km 50:31 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 10.84 km 1:12:55 06:44 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 42.52 km 4:34:32
2	3 Futás 8.34 km 49:12 05:54 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.34 km 1:28:38 06:11 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.02 km 1:04:54 05:53 p/km Normál futás	8 Futás 15.01 km 1:49:36 07:18 p/km Normál futás Bringázás 20.67 km 1:41:39 04:55 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 48.71 km 5:12:20 1 bringázás 20.67 km 1:41:39
9 Futás 1.71 km 20:08 11:46 p/km Normál futás	10	11 Túra 5.18 km 1:04:25 12:26 p/km Hegyi túra	12	13	14 Futás 6.52 km 53:39 08:14 p/km Normál futás Túra 1.51 km 4:26:46 02:56:40 p/km Séta	15 Futás 10.22 km 1:00:33 05:55 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 18.45 km 2:14:20 2 túra 6.69 km 5:31:11
16	17 Futás 13.29 km 1:16:22 05:45 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.85 km 1:18:16 06:05 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.32 km 42:26 05:06 p/km Normál futás	22 Futás 10.2 km 1:03:27 06:13 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 44.66 km 4:20:31
23	24 Futás 2.73 km 20:27 07:29 p/km Normál futás	25 Egyéb 56:13 Edzés Egyéb 58:20 Edzés Futás 2.73 km 20:27 07:29 p/km Normál futás	26 Futás 9.45 km 57:03 06:02 p/km Normál futás	27 Egyéb 53:39 Edzés	28 Futás 5.26 km 26:36 05:03 p/km Normál futás	29 Futás 10.3 km 1:09:42 06:46 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 30.47 km 3:14:15 3 egyéb 2:48:12
30	31	1	2	3	4 Futás 6.82 km 39:43 05:49 p/km Normál futás	5	22. hét 1 futás 6.82 km 0:39:43

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	153.13 km	16:14:21	15.01 km	1:49:36
Bringázás	1	20.67 km	1:41:39	20.67 km	1:41:39
Túra	2	6.69 km	5:31:11	5.18 km	4:26:46
Egyéb	3	-	2:48:12	-	0:58:20
Összesen	23	180.49 km	26:15:23	20.67 km	4:26:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	887.14 km	94:06:38	15.01 km	1:49:36
Úszás	1	0.2 km	0:24:03	0.2 km	0:24:03
Bringázás	6	71.55 km	6:31:47	20.67 km	1:41:39
Túra	26	92.45 km	32:01:57	8.13 km	4:26:46
Téli sport	5	18.75 km	3:05:44	5.58 km	1:18:21
Erősport	1	0 kg	0:31:03	0 kg	0:31:03
Vizisport	4	12.54 km	2:47:16	4.78 km	1:02:16
Egyéb	14	-	13:41:08	-	1:55:59
Összesen	166	1103.74 km	153:09:36	21.110 km	4:26:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés