Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ivánbandi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.11 km 1:01:00 06:02 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	13. hét 1 futás 10.11 km 1:01:00
4	5	6 Túra 1.72 km 20:50 12:07 p/km Séta	7	8 Túra 3.63 km 35:33 09:48 p/km Séta	9 Túra 4.27 km 43:30 10:11 p/km Séta	10 Futás 5.21 km 32:49 06:18 p/km Normál futás	14. hét 3 túra 9.62 km 1:39:53 1 futás 5.21 km 0:32:49
11 Futás 6.04 km 36:58 06:07 p/km Normál futás	12	13 Egyéb 57:59 Edzés	14 Futás 10.02 km 1:01:32 06:08 p/km Normál futás	15 Futás 10.28 km 1:04:07 06:14 p/km Normál futás	16	17 Futás 10.02 km 1:05:49 06:34 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 36.36 km 3:48:26 1 egyéb 0:57:59
18 Futás 5.1 km 29:55 05:52 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 10.81 km 1:08:32 06:20 p/km Normál futás	22	23 Futás 10.31 km 57:53 05:37 p/km Normál futás	24 Futás 5.17 km 33:56 06:34 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 31.39 km 3:10:16
25 Futás 6.53 km 47:53 07:20 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 8.33 km 51:18 06:10 p/km Normál futás	29	30 Futás 8.43 km 51:55 06:10 p/km Normál futás Futás 8.39 km 50:31 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 10.84 km 1:12:55 06:44 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 42.52 km 4:34:32

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	104.64 km	10:53:08	10.81 km	1:08:32
Túra	3	9.62 km	1:39:53	4.27 km	0:43:30
Egyéb	1	-	0:57:59	-	0:57:59
Összesen	17	114.26 km	13:31:00	10.81 km	1:08:32

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	887.14 km	94:06:38	15.01 km	1:49:36
Úszás	1	0.2 km	0:24:03	0.2 km	0:24:03
Bringázás	6	71.55 km	6:31:47	20.67 km	1:41:39
Túra	26	92.45 km	32:01:57	8.13 km	4:26:46
Téli sport	5	18.75 km	3:05:44	5.58 km	1:18:21
Erősport	1	0 kg	0:31:03	0 kg	0:31:03
Vizisport	4	12.54 km	2:47:16	4.78 km	1:02:16
Egyéb	14	-	13:41:08	-	1:55:59
Összesen	166	1103.74 km	153:09:36	21.110 km	4:26:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés