ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.3 km
1:34:00 08:19 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
11.3 km
1:34:00 |
|
5
|
6
10.2 km
1:18:00 07:39 p/km Terepfutás |
7
|
8
12.27 km
1:18:08 06:22 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
27. hét
22.47 km
2:36:08 |
|
12
12.36 km
1:15:55 06:09 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
28. hét
12.36 km
1:15:55 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
20.16 km
2:18:25 06:52 p/km Normál futás |
24
|
25
|
29. hét
20.16 km
2:18:25 |
|
26
10.69 km
1:09:09 06:28 p/km Normál futás |
27
|
28
17.59 km
2:57:08 10:04 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
28.28 km
4:06:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 83.27 km | 10:16:45 |
20.16 km |
2:57:08 |
| Összesen | 6 | 83.27 km | 10:16:45 |
20.16 km | 2:57:08 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 901.26 km | 108:06:47 |
23 km |
3:38:00 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 4:19:00 |
9.7 km |
2:22:00 |
| Összesen | 71 | 918.46 km | 112:25:47 |
23.000 km | 3:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
