ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
11.15 km
1:16:45 06:53 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
11.15 km
1:16:45 |
|
4
|
5
|
6
12.72 km
1:24:03 06:36 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
12.72 km
1:24:03 |
|
11
|
12
|
13
12.32 km
1:21:09 06:35 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
12.32 km
1:21:09 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
12.32 km
1:24:19 06:51 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
12.32 km
1:24:19 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 37.36 km | 4:09:31 |
12.72 km |
1:24:19 |
| Összesen | 3 | 37.36 km | 4:09:31 |
12.72 km | 1:24:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 937.04 km | 99:46:54 |
79.48 km |
5:36:12 |
| Összesen | 62 | 937.04 km | 99:46:54 |
79.480 km | 5:36:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
