ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
11.3 km
1:15:00 06:38 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
21.4 km
2:33:00 07:09 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
6
|
22. hét
32.7 km
3:48:00 |
|
7
|
8
11.6 km
1:24:00 07:14 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
23. hét
11.6 km
1:24:00 |
|
14
|
15
10.8 km
1:25:00 07:52 p/km Terepfutás |
16
|
17
16.7 km
2:22:00 08:30 p/km Terepfutás |
18
|
19
|
20
|
24. hét
27.5 km
3:47:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
25. hét
|
|
28
|
29
11.3 km
1:34:00 08:19 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
11.3 km
1:34:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 71.8 km | 9:18:00 |
21.4 km |
2:33:00 |
| Összesen | 5 | 71.8 km | 9:18:00 |
21.4 km | 2:33:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 901.26 km | 108:06:47 |
23 km |
3:38:00 |
|
Túra
|
2 | 17.2 km | 4:19:00 |
9.7 km |
2:22:00 |
| Összesen | 71 | 918.46 km | 112:25:47 |
23.000 km | 3:38:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
