ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
12.17 km
1:18:24 06:27 p/km Normál futás |
30
16.88 km
1:50:15 06:32 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
33.01 km
4:04:37 07:25 p/km Normál futás |
22. hét
62.06 km
7:13:16 |
|
3
|
4
|
5
13.08 km
1:23:00 06:21 p/km Normál futás |
6
23.59 km
2:35:29 06:35 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
43.42 km
5:23:53 07:28 p/km Normál futás |
23. hét
80.09 km
9:22:22 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
7.22 km
47:20 06:33 p/km Normál futás |
21
8.64 km
58:10 06:44 p/km Normál futás |
22
|
23
|
25. hét
15.86 km
1:45:30 |
|
24
|
25
|
26
|
27
21.32 km
2:33:11 07:11 p/km Normál futás |
28
|
29
14.53 km
1:26:31 05:57 p/km Normál futás
9.54 km
1:17:27 08:07 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
45.39 km
5:17:09 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 174.35 km | 20:29:38 |
43.42 km |
5:23:53 |
| Összesen | 9 | 174.35 km | 20:29:38 |
43.42 km | 5:23:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 937.04 km | 99:46:54 |
79.48 km |
5:36:12 |
| Összesen | 62 | 937.04 km | 99:46:54 |
79.480 km | 5:36:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
