hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
08:51 Edzés |
27
|
28
7.36 km
43:24 05:54 p/km Normál futás 08:21 Edzés |
29
08:09 Edzés |
30
|
1
|
2
|
26. hét
1.2 km
0:25:21
7.36 km
0:43:24 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
21:52 Edzés |
11
07:33 Edzés 08:07 Edzés |
12
|
13
|
14
00:22 Edzés
10.02 km
58:30 05:50 p/km Normál futás |
15
|
16
|
28. hét
1.49 km
0:37:54
10.02 km
0:58:30 |
|
17
23:56 Edzés |
18
20:57 Edzés |
19
6 km
36:42 06:07 p/km Normál futás |
20
10:03 Edzés |
21
05:49 Edzés |
22
|
23
|
29. hét
1.87 km
1:00:45
6 km
0:36:42 |
|
24
|
25
|
26
10:02 Edzés |
27
12:03 Edzés |
28
|
29
06:27 Edzés 1:15:40 Edzés |
30
|
30. hét
5.36 km
1:44:12 |
|
31
|
1
|
2
19:10 Edzés |
3
|
4
02:58 Edzés |
5
|
6
|
31. hét
1.08 km
0:22:08 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.02 km | 1:35:12 |
10.02 km |
0:58:30 |
|
Egyéb
|
12 | - | 3:22:51 |
- | 1:15:40 |
| Összesen | 14 | 24.74 km | 4:58:03 |
10.02 km | 1:15:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 569.53 km | 62:56:11 |
81 km |
12:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 25.5 km | 1:59:45 |
25.5 km |
1:59:45 |
|
Egyéb
|
65 | - | 19:27:16 |
- | 1:15:40 |
| Összesen | 123 | 662.85 km | 84:23:12 |
81.000 km | 12:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
