hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
19:10 Edzés |
3
|
4
02:58 Edzés |
5
|
6
|
31. hét
1.08 km
0:22:08 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
|
|
14
00:03 Edzés |
15
4 km
43:16 10:49 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
1.01 km
0:00:03
4 km
0:43:16 |
|
21
45:34 Edzés |
22
4.52 km
29:47 06:35 p/km Normál futás |
23
29:32 Edzés |
24
|
25
|
26
|
27
49:37 Edzés |
34. hét
2.22 km
2:04:43
4.52 km
0:29:47 |
|
28
39:45 Edzés |
29
|
30
|
31
|
1
16:07 Edzés |
2
|
3
|
35. hét
3.98 km
0:55:52 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.52 km | 1:13:03 |
4.52 km |
0:43:16 |
|
Egyéb
|
7 | - | 3:06:39 |
- | 0:49:37 |
| Összesen | 9 | 16.81 km | 4:19:42 |
4.52 km | 0:49:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 569.53 km | 62:56:11 |
81 km |
12:00:00 |
|
Bringázás
|
1 | 25.5 km | 1:59:45 |
25.5 km |
1:59:45 |
|
Egyéb
|
65 | - | 19:27:16 |
- | 1:15:40 |
| Összesen | 123 | 662.85 km | 84:23:12 |
81.000 km | 12:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
