hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
13:21 Edzés |
29
2.01 km
12:43 06:20 p/km Normál futás 14:01 Edzés |
30
|
1
4.75 km
1:43:03 21:42 p/km Hegyi túra |
2
7.88 km
2:05:14 15:54 p/km Hegyi túra |
3
|
18. hét
1.59 km
0:27:22
2.01 km
0:12:43
12.63 km
3:48:17 |
|
4
35:01 Edzés
4.01 km
25:53 06:27 p/km Normál futás |
5
6.01 km
36:37 06:06 p/km Normál futás |
6
06:20 Edzés 06:20 Edzés |
7
6.13 km
39:34 06:27 p/km Normál futás |
8
15:40 Edzés |
9
|
10
|
19. hét
3.43 km
1:03:21
16.15 km
1:42:04 |
|
11
|
12
18:03 Edzés |
13
1:05:46 Edzés |
14
6.65 km
44:56 06:45 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
20. hét
1.15 km
1:23:49
6.65 km
0:44:56 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 22.8 km | 2:27:00 |
6.65 km |
0:44:56 |
|
Túra
|
2 | 12.63 km | 3:48:17 |
7.88 km |
2:05:14 |
|
Egyéb
|
6 | - | 2:27:10 |
- | 1:05:46 |
| Összesen | 12 | 40.01 km | 8:42:27 |
7.88 km | 2:05:14 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 256.97 km | 30:43:26 |
19.01 km |
2:06:31 |
|
Bringázás
|
1 | 8.25 km | 0:42:25 |
8.25 km |
0:42:25 |
|
Túra
|
3 | 31.89 km | 8:20:54 |
19.26 km |
4:32:37 |
|
Egyéb
|
33 | - | 16:42:17 |
- | 1:11:29 |
| Összesen | 72 | 318.55 km | 56:29:02 |
19.260 km | 4:32:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
