hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
6.29 km
41:21 06:34 p/km Normál futás |
30
|
1
5.05 km
32:03 06:21 p/km Normál tekerés |
2
3.65 km
42:05 11:32 p/km Normál futás
4.22 km
1:00:17 14:17 p/km Normál futás
3.6 km
36:16 10:04 p/km Normál futás |
3
7.65 km
1:24:06 11:00 p/km Normál futás |
4
5.58 km
1:05:38 11:46 p/km Normál futás |
18. hét
30.99 km
5:29:43
5.05 km
0:32:03 |
|
5
|
6
|
7
6.49 km
48:52 07:32 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
19. hét
6.49 km
0:48:52 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
21. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 31.19 km | 5:37:14 |
7.65 km |
1:24:06 |
|
Bringázás
|
1 | 5.05 km | 0:32:03 |
5.05 km |
0:32:03 |
| Összesen | 7 | 36.24 km | 6:09:17 |
7.65 km | 1:24:06 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 137.32 km | 18:50:23 |
10.3 km |
2:07:13 |
|
Bringázás
|
4 | 43.85 km | 3:01:04 |
28.55 km |
1:35:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:28:20 |
- | 0:28:20 |
| Összesen | 32 | 182.17 km | 22:19:47 |
28.550 km | 2:07:13 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
