hozee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5 km
28:55 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
19.63 km
1:56:05 05:55 p/km Normál futás
21.02 km
2:19:52 06:39 p/km Normál futás
18.49 km
2:01:41 06:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
18. hét
64.14 km
6:46:33 |
|
8
|
9
|
10
5.01 km
30:00 05:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
5.01 km
0:30:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
8.58 km
1:05:49 07:40 p/km Normál futás |
20
|
21
|
20. hét
8.58 km
1:05:49 |
|
22
15:32 Edzés |
23
|
24
6.14 km
40:48 06:39 p/km Normál futás |
25
02:52 Edzés |
26
6.65 km
39:04 05:52 p/km Normál futás |
27
|
28
|
21. hét
0.97 km
0:18:24
12.79 km
1:19:52 |
|
29
09:07 Edzés |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
0.51 km
0:09:07 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 90.52 km | 9:42:14 |
21.02 km |
2:19:52 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:27:31 |
- | 0:15:32 |
| Összesen | 11 | 92 km | 10:09:45 |
21.02 km | 2:19:52 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 443.8 km | 49:25:24 |
81 km |
12:00:00 |
|
Egyéb
|
8 | - | 2:24:57 |
- | 0:47:45 |
| Összesen | 43 | 451.19 km | 51:50:21 |
81.000 km | 12:00:00 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
