Edzéseim - 2023 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.03 km 38:40 04:49 p/km Normál futás Jóga 15:15 Jógázás	28 Jóga 31:21 Jógázás Futás 5.64 km 36:11 06:25 p/km Normál futás	1 Futás 8 km 38:49 04:51 p/km Normál futás Jóga 15:11 Jógázás	2 Jóga 35:18 Jógázás Futás 5.57 km 36:07 06:29 p/km Normál futás	3 Futás 7.98 km 38:26 04:49 p/km Normál futás Jóga 38:26 Jógázás	4 Jóga 34:54 Jógázás	5 Jóga 30:29 Jógázás	9. hét 5 futás 35.22 km 3:08:13 7 jóga 7.98 km 3:20:54
6 Futás 7.99 km 38:00 04:45 p/km Normál futás Jóga 15:11 Jógázás	7 Jóga 31:31 Jógázás Futás 5.53 km 34:14 06:11 p/km Normál futás	8 Futás 7.99 km 38:02 04:46 p/km Normál futás Jóga 15:07 Jógázás	9 Jóga 33:51 Jógázás Futás 4.54 km 29:14 06:26 p/km Normál futás Jóga 17:57 Jógázás	10 Futás 7.94 km 38:24 04:50 p/km Normál futás Jóga 38:24 Jógázás	11 Jóga 24:37 Jógázás	12 Jóga 27:54 Jógázás	10. hét 5 futás 33.99 km 2:57:54 8 jóga 11.55 km 3:24:32
13 Futás 7.91 km 37:45 04:46 p/km Normál futás Jóga 20:07 Jógázás	14 Jóga 32:47 Jógázás	15 Jóga 34:20 Jógázás	16 Futás 7.92 km 37:55 04:47 p/km Normál futás Jóga 43:51 Jógázás	17 Futás 7.94 km 37:28 04:43 p/km Normál futás Jóga 22:02 Jógázás	18 Jóga 38:14 Jógázás	19 Jóga 31:45 Jógázás Futás 21.34 km 1:52:40 05:17 p/km Normál futás Jóga 32:35 Jógázás	11. hét 4 futás 45.11 km 3:45:48 8 jóga 9.44 km 4:15:41
20 Futás 8.01 km 38:48 04:51 p/km Normál futás Jóga 20:27 Jógázás	21 Jóga 33:43 Jógázás Futás 5.58 km 34:25 06:10 p/km Normál futás	22 Futás 7.93 km 39:37 05:00 p/km Normál futás Jóga 21:24 Jógázás	23 Jóga 35:39 Jógázás Futás 4.32 km 27:40 06:24 p/km Normál futás	24 Futás 7.92 km 39:05 04:56 p/km Normál futás Jóga 39:05 Jógázás	25 Jóga 27:48 Jógázás	26 Jóga 33:23 Jógázás	12. hét 5 futás 33.76 km 2:59:35 7 jóga 7.92 km 3:31:29
27 Jóga 34:56 Jógázás Futás 12.9 km 1:07:49 05:15 p/km Normál futás	28 Jóga 33:12 Jógázás Futás 6 km 30:33 05:06 p/km Normál futás	29 Jóga 31:46 Jógázás	30 Jóga 37:44 Jógázás Futás 5.63 km 34:22 06:06 p/km Normál futás	31 Jóga 34:26 Jógázás	1 Jóga 37:07 Jógázás	2 Jóga 40:55 Jógázás	13. hét 7 jóga 6.06 km 4:10:06 3 futás 24.53 km 2:12:44

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	158.94 km	13:49:23	21.34 km	1:52:40
Jóga	33	-	16:38:04	-	0:43:51
Összesen	53	201.89 km	30:27:27	21.34 km	1:52:40

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	1815.65 km	165:10:10	21.91 km	2:04:41
Túra	7	24.57 km	4:40:20	5.28 km	0:53:31
Jóga	365	-	191:24:51	-	2:45:54
Összesen	612	2201.25 km	361:15:21	45.070 km	2:45:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés