Edzésnapló

30

21:43

33:25
31

32:21
1

34:46

18:21
2

42:16

16:13
3

31:56
4

39:14
1.17 km
11:12
09:34 p/km
5

34:18
11.06 km
58:50
05:19 p/km

22:05
35. hét
11 jóga
8.18 km
5:26:38
2 futás
12.23 km
1:10:02
6

34:43
4.46 km
29:31
06:37 p/km
7

39:51

18:43
8

31:54
4.44 km
29:56
06:45 p/km
9

34:39
10

33:58
11

38:43
0.95 km
08:04
08:29 p/km
12

35:00
6.01 km
54:43
09:06 p/km
36. hét
7 jóga
4:08:48
3 futás
9.85 km
1:07:31
1 egyéb
0:18:43
1 túra
6.01 km
0:54:43
13

40:53
4.69 km
30:42
06:33 p/km
14

33:31

17:54
15

34:01
3.75 km
23:50
06:21 p/km
16

35:50

16:30
17

49:13
18

36:45

17:35
19

34:31
0.47 km
04:29
09:32 p/km
10.06 km
53:30
05:19 p/km
5.07 km
27:07
05:21 p/km
37. hét
7 jóga
19.2 km
4:24:44
5 futás
24.04 km
2:19:38
3 egyéb
0:51:59
20

21:22

40:36
4.37 km
26:53
06:09 p/km
21

32:35
22

33:57
23

36:19
24

39:03
25
26
38. hét
6 jóga
3:23:52
1 futás
4.37 km
0:26:53
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 50.49 km

5:04:04

11.06 km

0:58:50

Túra
1 6.01 km

0:54:43

6.01 km

0:54:43

Jóga
28 -

15:56:33

-

0:49:13

Egyéb
4 -

1:10:42

-

0:18:43

Összesen 44 83.88 km

23:06:02

14.13 km

0:58:50

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 767.32 km

71:00:53

21.24 km

1:59:02

Úszás
2 2.1 km

0:52:58

1.17 km

0:37:07

Bringázás
1 4.12 km

0:41:01

4.12 km

0:41:01

Túra
52 180.46 km

29:36:41

7.03 km

1:04:02

Jóga
326 -

185:22:44

-

1:27:31

Egyéb
139 -

72:22:24

-

20:05:39

Összesen 606 1268.77 km

359:56:41

44.810 km

20:05:39