Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Jóga 31:53 Jógázás	29 Jóga 28:20 Jógázás Futás 11.73 km 1:01:18 05:14 p/km Normál futás Jóga 18:09 Jógázás	30 Jóga 40:41 Jógázás	31 Jóga 32:08 Jógázás	1 Jóga 35:02 Jógázás	2 Jóga 31:23 Jógázás	3 Jóga 44:57 Jógázás	13. hét 8 jóga 4:22:33 1 futás 11.73 km 1:01:18
4 Jóga 34:40 Jógázás	5 Jóga 41:02 Jógázás Futás 11.75 km 59:34 05:04 p/km Normál futás Jóga 18:08 Jógázás	6 Jóga 32:12 Jógázás	7 Jóga 34:26 Jógázás	8 Jóga 35:11 Jógázás	9 Jóga 40:39 Jógázás	10 Jóga 31:38 Jógázás	14. hét 8 jóga 4:27:56 1 futás 11.75 km 0:59:34
11 Jóga 33:51 Jógázás	12 Jóga 34:29 Jógázás	13 Jóga 1:42:38 Jógázás	14 Jóga 34:36 Jógázás	15 Jóga 40:49 Jógázás	16 Jóga 31:24 Jógázás	17 Jóga 33:53 Jógázás	15. hét 7 jóga 17.25 km 5:11:40
18 Jóga 29:43 Jógázás	19 Jóga 34:39 Jógázás	20 Jóga 34:09 Jógázás	21 Jóga 29:36 Jógázás Futás 10.94 km 56:09 05:08 p/km Normál futás Jóga 17:47 Jógázás	22 Jóga 36:01 Jógázás	23 Jóga 31:08 Jógázás Egyéb 16:43 Edzés Jóga 15:16 Jógázás	24 Jóga 34:08 Jógázás Futás 11.67 km 59:31 05:06 p/km Normál futás Jóga 03:48 Jógázás Egyéb 18:30 Edzés	16. hét 10 jóga 15.16 km 4:26:15 2 futás 22.61 km 1:55:40 2 egyéb 0:35:13
25 Jóga 31:58 Jógázás Túra 3.05 km 30:19 09:56 p/km Séta	26 Jóga 40:11 Jógázás Futás 11.77 km 1:00:37 05:09 p/km Normál futás Jóga 17:59 Jógázás	27 Jóga 31:44 Jógázás Túra 3.03 km 30:12 09:58 p/km Séta	28 Jóga 32:20 Jógázás Túra 3.21 km 31:36 09:51 p/km Séta Egyéb 15:13 Edzés	29 Jóga 30:32 Jógázás Túra 2.52 km 25:49 10:15 p/km Séta	30 Jóga 30:15 Jógázás Egyéb 16:40 Edzés	1 Jóga 31:40 Jógázás Futás 12.41 km 1:02:57 05:04 p/km Normál futás Jóga 18:07 Jógázás	17. hét 9 jóga 18.17 km 4:24:46 4 túra 11.81 km 1:57:56 2 futás 24.18 km 2:03:34 2 egyéb 0:31:53

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	46.13 km	3:55:51	11.77 km	1:00:37
Túra	4	11.81 km	1:57:56	3.21 km	0:31:36
Jóga	35	-	19:32:12	-	1:42:38
Egyéb	4	-	1:07:06	-	0:18:30
Összesen	47	108.52 km	26:33:05	17.25 km	1:42:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1300.92 km	117:13:11	21.31 km	1:52:41
Túra	41	136.15 km	25:03:53	6.79 km	1:48:52
Jóga	482	-	245:09:39	-	7:02:25
Egyéb	5	-	1:33:09	-	0:26:03
Összesen	684	2001.23 km	388:59:52	214.710 km	7:02:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés