Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Jóga 41:42 Jógázás Futás 4.49 km 28:47 06:25 p/km Normál futás	1 Jóga 34:44 Jógázás	2 Jóga 31:47 Jógázás Futás 3.57 km 24:12 06:47 p/km Normál futás	3 Jóga 34:19 Jógázás	4 Jóga 31:22 Jógázás Túra 4.69 km 47:32 10:08 p/km Séta	5 Jóga 30:43 Jógázás Túra 3.01 km 29:53 09:56 p/km Séta	6 Jóga 30:19 Jógázás Futás 14.29 km 1:16:16 05:20 p/km Normál futás Jóga 18:32 Jógázás	9. hét 8 jóga 4:13:28 3 futás 22.35 km 2:09:15 2 túra 7.7 km 1:17:25
7 Jóga 35:06 Jógázás Futás 4.02 km 26:08 06:30 p/km Normál futás	8 Jóga 34:00 Jógázás Futás 11.43 km 1:00:19 05:17 p/km Normál futás Jóga 18:10 Jógázás	9 Jóga 41:00 Jógázás Futás 4.86 km 32:11 06:37 p/km Normál futás	10 Jóga 31:18 Jógázás	11 Jóga 34:00 Jógázás	12 Jóga 29:09 Jógázás	13 Jóga 40:29 Jógázás Futás 5.4 km 45:36 08:27 p/km Normál futás	10. hét 8 jóga 4:23:12 4 futás 25.71 km 2:44:14
14 Jóga 31:25 Jógázás Futás 14.25 km 1:12:00 05:03 p/km Normál futás	15 Jóga 49:22 Jógázás Futás 14.12 km 1:13:31 05:12 p/km Normál futás Jóga 15:16 Jógázás	16 Jóga 36:26 Jógázás	17 Jóga 1:51:48 Jógázás	18 Jóga 34:11 Jógázás	19 Jóga 32:00 Jógázás Futás 21.31 km 1:50:07 05:10 p/km Normál futás Jóga 20:10 Jógázás	20 Jóga 34:24 Jógázás Futás 11.59 km 1:00:50 05:15 p/km Normál futás Jóga 18:41 Jógázás	11. hét 10 jóga 23.37 km 6:23:43 4 futás 61.27 km 5:16:28
21 Jóga 34:48 Jógázás	22 Jóga 34:26 Jógázás Futás 11.72 km 59:17 05:03 p/km Normál futás Jóga 18:13 Jógázás	23 Jóga 35:53 Jógázás Túra 3.23 km 32:44 10:08 p/km Séta	24 Jóga 40:21 Jógázás	25 Jóga 34:45 Jógázás	26 Jóga 31:56 Jógázás	27 Jóga 34:30 Jógázás Futás 21.06 km 1:49:28 05:12 p/km Normál futás	12. hét 8 jóga 4:24:52 2 futás 32.78 km 2:48:45 1 túra 3.23 km 0:32:44
28 Jóga 31:53 Jógázás	29 Jóga 28:20 Jógázás Futás 11.73 km 1:01:18 05:14 p/km Normál futás Jóga 18:09 Jógázás	30 Jóga 40:41 Jógázás	31 Jóga 32:08 Jógázás	1 Jóga 35:02 Jógázás	2 Jóga 31:23 Jógázás	3 Jóga 44:57 Jógázás	13. hét 8 jóga 4:22:33 1 futás 11.73 km 1:01:18

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	149.35 km	13:31:13	21.31 km	1:50:07
Túra	3	10.93 km	1:50:09	4.69 km	0:47:32
Jóga	38	-	21:14:44	-	1:51:48
Összesen	54	183.65 km	36:36:06	21.31 km	1:51:48

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1300.92 km	117:13:11	21.31 km	1:52:41
Túra	41	136.15 km	25:03:53	6.79 km	1:48:52
Jóga	482	-	245:09:39	-	7:02:25
Egyéb	5	-	1:33:09	-	0:26:03
Összesen	684	2001.23 km	388:59:52	214.710 km	7:02:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés