Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Jóga 21:43 Jógázás Jóga 33:25 Jógázás	31 Jóga 32:21 Jógázás	1 Jóga 34:46 Jógázás Jóga 18:21 Jógázás	2 Jóga 42:16 Jógázás Jóga 16:13 Jógázás	3 Jóga 31:56 Jógázás	4 Jóga 39:14 Jógázás Futás 1.17 km 11:12 09:34 p/km Normál futás	5 Jóga 34:18 Jógázás Futás 11.06 km 58:50 05:19 p/km Normál futás Jóga 22:05 Jógázás	35. hét 11 jóga 8.18 km 5:26:38 2 futás 12.23 km 1:10:02
6 Jóga 34:43 Jógázás Futás 4.46 km 29:31 06:37 p/km Normál futás	7 Jóga 39:51 Jógázás Egyéb 18:43 Edzés	8 Jóga 31:54 Jógázás Futás 4.44 km 29:56 06:45 p/km Normál futás	9 Jóga 34:39 Jógázás	10 Jóga 33:58 Jógázás	11 Jóga 38:43 Jógázás Futás 0.95 km 08:04 08:29 p/km Normál futás	12 Jóga 35:00 Jógázás Túra 6.01 km 54:43 09:06 p/km Séta	36. hét 7 jóga 4:08:48 3 futás 9.85 km 1:07:31 1 egyéb 0:18:43 1 túra 6.01 km 0:54:43
13 Jóga 40:53 Jógázás Futás 4.69 km 30:42 06:33 p/km Normál futás	14 Jóga 33:31 Jógázás Egyéb 17:54 Edzés	15 Jóga 34:01 Jógázás Futás 3.75 km 23:50 06:21 p/km Normál futás	16 Jóga 35:50 Jógázás Egyéb 16:30 Edzés	17 Jóga 49:13 Jógázás	18 Jóga 36:45 Jógázás Egyéb 17:35 Edzés	19 Jóga 34:31 Jógázás Futás 0.47 km 04:29 09:32 p/km Normál futás Futás 10.06 km 53:30 05:19 p/km Normál futás Futás 5.07 km 27:07 05:21 p/km Normál futás	37. hét 7 jóga 19.2 km 4:24:44 5 futás 24.04 km 2:19:38 3 egyéb 0:51:59
20 Jóga 21:22 Jógázás Jóga 40:36 Jógázás Futás 4.37 km 26:53 06:09 p/km Normál futás	21 Jóga 32:35 Jógázás	22 Jóga 33:57 Jógázás	23 Jóga 36:19 Jógázás	24 Jóga 39:03 Jógázás	25 Jóga 34:11 Jógázás Futás 1.21 km 12:38 10:26 p/km Normál futás Egyéb 18:08 Edzés	26 Jóga 34:48 Jógázás Egyéb 18:25 Edzés	38. hét 8 jóga 4:32:51 2 futás 5.58 km 0:39:31 2 egyéb 0:36:33
27 Jóga 33:27 Jógázás Futás 3.04 km 19:18 06:21 p/km Normál futás Túra 3.02 km 29:29 09:46 p/km Séta	28 Jóga 34:35 Jógázás	29 Jóga 42:35 Jógázás	30 Jóga 40:23 Jógázás Jóga 15:41 Jógázás	1 Jóga 34:22 Jógázás	2 Jóga 33:08 Jógázás Túra 5.37 km 55:11 10:17 p/km Séta	3 Jóga 41:17 Jógázás	39. hét 8 jóga 8.53 km 4:35:28 1 futás 3.04 km 0:19:18 2 túra 8.39 km 1:24:40

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	54.74 km	5:36:00	11.06 km	0:58:50
Túra	2	9.03 km	1:24:12	6.01 km	0:54:43
Jóga	35	-	19:52:13	-	0:49:13
Egyéb	6	-	1:47:15	-	0:18:43
Összesen	56	99.68 km	28:39:40	14.13 km	0:58:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés