Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Jóga 30:42 Jógázás	1 Jóga 33:26 Jógázás Futás 4.81 km 24:08 05:01 p/km Normál futás	2 Jóga 30:44 Jógázás	3 Jóga 33:57 Jógázás	4 Jóga 34:30 Jógázás	5 Jóga 31:10 Jógázás	6 Jóga 30:27 Jógázás Futás 15.25 km 1:26:46 05:41 p/km Normál futás	49. hét 7 jóga 3:44:56 2 futás 20.06 km 1:50:54
7 Jóga 30:54 Jógázás	8 Jóga 33:54 Jógázás	9 Jóga 30:14 Jógázás	10 Jóga 30:19 Jógázás Egyéb 17:14 Edzés	11 Jóga 33:25 Jógázás Futás 11.02 km 56:17 05:06 p/km Normál futás	12 Jóga 31:39 Jógázás Jóga 36:21 Jógázás	13 Jóga 33:25 Jógázás Jóga 39:50 Jógázás	50. hét 9 jóga 5:00:01 1 egyéb 0:17:14 1 futás 11.02 km 0:56:17
14 Jóga 34:42 Jógázás Futás 10.78 km 55:14 05:07 p/km Normál futás Jóga 18:32 Jógázás	15 Jóga 30:36 Jógázás Jóga 37:26 Jógázás	16 Jóga 30:38 Jógázás Jóga 34:52 Jógázás	17 Jóga 30:39 Jógázás	18 Jóga 30:17 Jógázás	19 Jóga 33:07 Jógázás	20 Jóga 35:16 Jógázás	51. hét 10 jóga 5:16:05 1 futás 10.78 km 0:55:14
21 Jóga 33:37 Jógázás Túra 3.2 km 1:07:32 21:06 p/km Hegyi túra	22 Jóga 34:51 Jógázás	23 Jóga 38:54 Jógázás	24 Jóga 34:42 Jógázás	25 Jóga 37:45 Jógázás Futás 10.78 km 54:51 05:05 p/km Normál futás Jóga 34:59 Jógázás	26 Jóga 37:45 Jógázás	27 Jóga 36:49 Jógázás	52. hét 8 jóga 4:49:22 1 túra 3.2 km 1:07:32 1 futás 10.78 km 0:54:51
28 Jóga 36:10 Jógázás	29 Jóga 33:19 Jógázás	30 Jóga 38:33 Jógázás	31 Jóga 17:24 Jógázás Jóga 17:24 Jógázás Jóga 34:51 Jógázás Futás 10.32 km 53:50 05:13 p/km Normál futás	1 Jóga 31:32 Jógázás Jóga 21:37 Jógázás	2 Jóga 05:05 Jógázás Egyéb 09:43 Edzés Jóga 37:42 Jógázás	3 Jóga 34:15 Jógázás Futás 12.45 km 1:04:31 05:11 p/km Normál futás	53. hét 11 jóga 5:07:52 2 futás 22.77 km 1:58:21 1 egyéb 0:09:43

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	62.96 km	5:31:06	15.25 km	1:26:46
Túra	1	3.2 km	1:07:32	3.2 km	1:07:32
Jóga	39	-	21:17:23	-	0:39:50
Egyéb	1	-	0:17:14	-	0:17:14
Összesen	47	66.16 km	28:13:15	15.25 km	1:26:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	999.73 km	90:22:37	21.58 km	1:57:32
Úszás	32	30.65 km	12:03:51	1.27 km	0:37:13
Bringázás	9	51.72 km	5:46:29	8.11 km	1:20:28
Túra	22	68.11 km	24:17:49	4.48 km	1:56:23
Jóga	365	-	186:51:11	-	1:18:40
Egyéb	52	-	18:55:56	-	0:32:29
Összesen	603	1305 km	338:17:53	26.080 km	1:57:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés