Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Jóga 31:32 Jógázás Jóga 21:37 Jógázás	2 Jóga 05:05 Jógázás Egyéb 09:43 Edzés Jóga 37:42 Jógázás	3 Jóga 34:15 Jógázás Futás 12.45 km 1:04:31 05:11 p/km Normál futás	53. hét 11 jóga 5:07:52 2 futás 22.77 km 1:58:21 1 egyéb 0:09:43
4 Jóga 36:51 Jógázás	5 Jóga 34:01 Jógázás	6 Jóga 33:08 Jógázás Futás 10.7 km 55:12 05:10 p/km Normál futás	7 Jóga 36:10 Jógázás	8 Egyéb 27:48 Edzés Jóga 37:26 Jógázás	9	10 Jóga 37:43 Jógázás	1. hét 6 jóga 3:35:19 1 futás 10.7 km 0:55:12 1 egyéb 0:27:48
11 Jóga 30:43 Jógázás Egyéb 1:14:27 Edzés Egyéb 19:04 Edzés	12 Jóga 59:59 Jógázás	13 Jóga 33:20 Jógázás	14 Jóga 37:07 Jógázás	15 Egyéb 24:23 Edzés Jóga 32:22 Jógázás Futás 6.06 km 36:06 05:57 p/km Normál futás	16 Jóga 32:57 Jógázás Túra 3.04 km 58:31 19:15 p/km Séta Túra 1.11 km 22:24 20:11 p/km Séta	17 Jóga 33:20 Jógázás Futás 21.22 km 1:55:01 05:25 p/km Normál futás Jóga 22:30 Jógázás	2. hét 8 jóga 11.52 km 4:42:18 3 egyéb 1:57:54 2 futás 27.28 km 2:31:07 2 túra 4.15 km 1:20:55
18 Jóga 32:43 Jógázás Egyéb 43:18 Edzés	19 Jóga 36:06 Jógázás Egyéb 15:00 Edzés	20 Jóga 16:48 Jógázás Jóga 32:26 Jógázás Egyéb 39:15 Edzés	21 Egyéb 21:24 Edzés Jóga 1:11:59 Jógázás	22 Egyéb 14:47 Edzés Jóga 32:39 Jógázás Futás 5.49 km 29:27 05:22 p/km Normál futás	23 Jóga 40:59 Jógázás Futás 1 km 16:11 16:11 p/km Normál futás	24 Egyéb 20:53 Edzés Jóga 39:58 Jógázás	3. hét 8 jóga 27.69 km 5:03:38 6 egyéb 2:34:37 2 futás 6.49 km 0:45:38
25 Jóga 33:02 Jógázás Futás 11.02 km 56:48 05:09 p/km Normál futás	26 Egyéb 20:03 Edzés Jóga 33:49 Jógázás Egyéb 19:13 Edzés	27 Jóga 32:00 Jógázás	28 Jóga 29:41 Jógázás	29 Jóga 31:11 Jógázás	30 Jóga 26:41 Jógázás Egyéb 20:32 Edzés	31 Jóga 33:29 Jógázás Futás 13.24 km 1:07:49 05:07 p/km Normál futás Egyéb 24:59 Edzés	4. hét 7 jóga 3:39:53 2 futás 24.26 km 2:04:37 4 egyéb 1:24:47

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	81.18 km	7:21:05	21.22 km	1:55:01
Túra	2	4.15 km	1:20:55	3.04 km	0:58:31
Jóga	34	-	19:11:19	-	1:11:59
Egyéb	15	-	6:34:49	-	1:14:27
Összesen	59	124.54 km	34:28:08	21.22 km	1:55:01

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés