Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hidemano0o edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Úszás 2.8 km 52:26 18:44 p/km Vegyes úszás	2 Bringázás 0.01 km 1:00:02 04:03:20 p/km Normál tekerés Egyéb 29:47 Edzés	3 Úszás 2.57 km 57:31 22:23 p/km Vegyes úszás	4	5 Futás 11.55 km 49:45 04:18 p/km Normál futás	6 Bringázás 67.83 km 1:50:47 01:38 p/km Normál tekerés Futás 7.66 km 30:04 03:56 p/km Normál futás	36. hét 2 Úszás 5.37 km 1:49:57 2 bringázás 67.84 km 2:50:49 1 egyéb 0:29:47 2 futás 19.21 km 1:19:49
7	8 Úszás 2.35 km 52:13 22:13 p/km Vegyes úszás	9 Bringázás 0.01 km 51:28 13:46:40 p/km Normál tekerés Futás 2.58 km 10:55 04:14 p/km Normál futás	10 Futás 9.67 km 41:59 04:20 p/km Normál futás	11	12 Bringázás 22.29 km 50:58 02:17 p/km Normál tekerés Futás 3.65 km 16:07 04:25 p/km Normál futás	13 Bringázás 85.06 km 4:34:08 03:13 p/km Normál tekerés Úszás 2.01 km 30:06 14:59 p/km Vegyes úszás Futás 21.44 km 1:40:34 04:41 p/km Normál futás	37. hét 2 Úszás 4.36 km 1:22:19 3 bringázás 107.36 km 6:16:34 4 futás 37.34 km 2:49:35
14	15	16 Úszás 1.47 km 33:20 22:41 p/km Vegyes úszás	17	18	19	20	38. hét 1 Úszás 1.47 km 0:33:20
21	22	23 Egyéb 59:37 Edzés	24	25	26	27	39. hét 1 egyéb 9.85 km 0:59:37
28	29	30	1	2	3	4	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	56.55 km	4:09:24	21.44 km	1:40:34
Úszás	5	11.2 km	3:45:36	2.8 km	0:57:31
Bringázás	5	175.2 km	9:07:23	85.06 km	4:34:08
Egyéb	2	-	1:29:24	-	0:59:37
Összesen	18	252.8 km	18:31:47	85.06 km	4:34:08

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1271.01 km	95:42:19	21.44 km	1:40:34
Úszás	73	165.19 km	58:21:08	4.23 km	1:15:44
Bringázás	136	6370.39 km	212:04:48	152.35 km	6:29:09
Egyéb	40	-	41:22:28	-	9:49:05
Összesen	379	7965.8 km	407:30:43	152.350 km	9:49:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés