Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hidemano0o edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.41 km 38:05 05:08 p/km Normál futás Bringázás 23.48 km 41:15 01:45 p/km Görgőzés	2	3 Bringázás 66.52 km 2:35:37 02:20 p/km Normál tekerés	4 Futás 8.85 km 39:31 04:28 p/km Normál futás	5 Futás 2.59 km 19:04 07:22 p/km Normál futás Bringázás 67.08 km 2:16:20 02:02 p/km Normál tekerés	6 Futás 12.69 km 1:05:34 05:10 p/km Normál futás	7 Úszás 1.88 km 41:07 21:52 p/km Vegyes úszás Bringázás 71.85 km 2:24:44 02:01 p/km Normál tekerés	14. hét 4 futás 31.54 km 2:42:14 4 bringázás 228.93 km 7:57:56 1 Úszás 1.88 km 0:41:07
8 Bringázás 23 km 1:02:28 02:43 p/km Normál tekerés	9 Úszás 2.62 km 55:07 21:02 p/km Vegyes úszás Futás 8.67 km 38:20 04:25 p/km Normál futás	10 Bringázás 45.38 km 1:37:26 02:09 p/km Normál tekerés	11 Futás 10.26 km 45:20 04:25 p/km Normál futás	12 Úszás 2.15 km 50:08 23:19 p/km Vegyes úszás Bringázás 45.17 km 1:35:11 02:06 p/km Normál tekerés	13 Futás 13.32 km 59:12 04:27 p/km Normál futás	14 Úszás 1.85 km 35:27 19:10 p/km Vegyes úszás Úszás 1.85 km 35:27 19:10 p/km Vegyes úszás Úszás 1.85 km 35:27 19:10 p/km Vegyes úszás Bringázás 41.02 km 1:25:34 02:05 p/km Normál tekerés Futás 2.15 km 09:55 04:37 p/km Normál futás	15. hét 4 bringázás 154.57 km 5:40:39 5 Úszás 10.32 km 3:31:36 4 futás 34.4 km 2:32:47
15 Bringázás 17.73 km 43:37 02:28 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	20	21	16. hét 1 bringázás 17.73 km 0:43:37
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	65.94 km	5:15:01	13.32 km	1:05:34
Úszás	6	12.2 km	4:12:43	2.62 km	0:55:07
Bringázás	9	401.23 km	14:22:12	71.85 km	2:35:37
Összesen	23	479.37 km	23:49:56	71.85 km	2:35:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	47	358.74 km	30:31:25	17.28 km	1:22:03
Úszás	27	55.99 km	19:56:33	3.1 km	1:04:36
Bringázás	55	1701.83 km	60:21:33	71.85 km	2:35:37
Összesen	129	2116.56 km	110:49:31	71.850 km	2:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés