Edzéseim - 2020 - Edzésonline

hidemano0o edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 7.46 km 34:07 04:34 p/km Normál futás	1 Futás 5.85 km 24:48 04:14 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 9.07 km 42:06 04:39 p/km Normál futás	6 Bringázás 12.82 km 23:22 01:49 p/km Görgőzés	49. hét 3 futás 22.38 km 1:41:01 1 bringázás 12.82 km 0:23:22
7	8 Bringázás 23.04 km 42:22 01:50 p/km Görgőzés	9 Futás 10.73 km 48:44 04:33 p/km Normál futás	10 Bringázás 23.46 km 42:06 01:48 p/km Görgőzés	11 Futás 10.77 km 53:06 04:56 p/km Normál futás	12 Bringázás 16.87 km 28:36 01:42 p/km Görgőzés	13 Futás 14.11 km 1:11:00 05:02 p/km Normál futás	50. hét 3 bringázás 63.37 km 1:53:04 3 futás 35.61 km 2:52:50
14	15 Bringázás 28.3 km 45:34 01:37 p/km Görgőzés	16 Futás 7.68 km 36:06 04:42 p/km Normál futás	17 Bringázás 15.32 km 30:13 01:58 p/km Görgőzés	18 Bringázás 28.47 km 55:14 01:56 p/km Görgőzés Futás 10.78 km 47:48 04:26 p/km Normál futás	19 Futás 10.91 km 51:53 04:45 p/km Normál futás	20 Bringázás 25.67 km 49:18 01:55 p/km Görgőzés	51. hét 4 bringázás 97.76 km 3:00:19 3 futás 29.37 km 2:15:47
21	22 Bringázás 15.22 km 30:00 01:58 p/km Görgőzés	23 Futás 13.72 km 1:03:56 04:40 p/km Normál futás	24 Bringázás 24.63 km 41:28 01:41 p/km Görgőzés	25 Futás 1.73 km 08:26 04:52 p/km Normál futás	26 Futás 8.31 km 37:31 04:31 p/km Normál futás	27 Bringázás 8.65 km 15:16 01:46 p/km Görgőzés Bringázás 5.86 km 10:15 01:45 p/km Görgőzés Bringázás 9.86 km 21:15 02:09 p/km Görgőzés	52. hét 5 bringázás 64.22 km 1:58:14 3 futás 23.76 km 1:49:53
28 Futás 10.52 km 49:43 04:44 p/km Normál futás	29 Bringázás 28.92 km 51:50 01:48 p/km Görgőzés	30 Futás 12.33 km 54:53 04:27 p/km Normál futás	31 Futás 11.63 km 54:17 04:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.97 km 1:08:34 05:17 p/km Normál futás	3 Bringázás 54.66 km 1:33:18 01:42 p/km Görgőzés	53. hét 4 futás 47.45 km 3:47:27 2 bringázás 83.58 km 2:25:08

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	138.14 km	10:44:17	14.11 km	1:11:00
Bringázás	14	267.09 km	8:06:49	28.92 km	0:55:14
Összesen	28	405.23 km	18:51:06	28.92 km	1:11:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1271.01 km	95:42:19	21.44 km	1:40:34
Úszás	73	165.19 km	58:21:08	4.23 km	1:15:44
Bringázás	136	6370.39 km	212:04:48	152.35 km	6:29:09
Egyéb	40	-	41:22:28	-	9:49:05
Összesen	379	7965.8 km	407:30:43	152.350 km	9:49:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés