Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hbaz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Egyéb 35:57 Edzés	1	2 Futás 10.02 km 1:01:54 06:11 p/km Normál futás	3	4 Futás 16.02 km 1:41:44 06:21 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 36:12 06:02 p/km Normál futás Egyéb 32:03 Edzés	6 Túra 13.97 km 3:38:35 15:39 p/km Séta	44. hét 2 egyéb 1.71 km 1:08:00 3 futás 32.04 km 3:19:50 1 túra 13.97 km 3:38:35
7	8 Futás 10.02 km 1:05:46 06:34 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.01 km 57:52 06:25 p/km Normál futás	11 Futás 13.01 km 1:25:01 06:32 p/km Normál futás	12	13 Egyéb 43:37 Edzés Futás 10.32 km 1:06:44 06:28 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 42.36 km 4:35:23 1 egyéb 0.97 km 0:43:37
14	15 Futás 10.2 km 1:03:03 06:11 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 10.3 km 1:07:37 06:34 p/km Normál futás	19 Futás 1.08 km 07:02 06:31 p/km Normál futás Futás 21.12 km 2:02:09 05:47 p/km Normál futás	20 Egyéb 31:35 Edzés	46. hét 4 futás 42.7 km 4:19:51 1 egyéb 0.66 km 0:31:35
21 Futás 8.02 km 52:32 06:33 p/km Normál futás	22 Egyéb 44:01 Edzés	23	24 Futás 10.01 km 1:07:25 06:44 p/km Normál futás	25 Futás 11.01 km 1:13:09 06:39 p/km Normál futás	26	27 Egyéb 35:51 Edzés	47. hét 3 futás 29.04 km 3:13:06 2 egyéb 1.08 km 1:19:52
28	29 Futás 12.02 km 1:23:10 06:55 p/km Normál futás	30	1 Futás 12.02 km 1:14:31 06:12 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.14 km 43:59 06:10 p/km Normál futás Futás 3.02 km 18:17 06:03 p/km Normál futás	4 Futás 8.22 km 1:15:23 09:10 p/km Normál futás Egyéb 34:34 Edzés	48. hét 5 futás 42.42 km 4:55:20 1 egyéb 0.68 km 0:34:34

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	158.16 km	16:51:20	21.12 km	2:02:09
Túra	1	13.97 km	3:38:35	13.97 km	3:38:35
Egyéb	5	-	3:07:07	-	0:44:01
Összesen	21	175.73 km	23:37:02	21.12 km	3:38:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	202	2025.42 km	232:10:19	21.12 km	2:23:12
Bringázás	2	51.8 km	3:07:35	26.03 km	1:33:55
Túra	8	88.05 km	23:25:37	17.57 km	4:19:48
Egyéb	42	-	24:11:52	-	0:47:08
Összesen	254	2200.55 km	282:55:23	26.030 km	4:19:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés