Edzésnapló

28
29
10.02 km
1:19:18
07:55 p/km
30
31
1
2
18.02 km
3:42:20
12:20 p/km
10.11 km
1:23:41
08:17 p/km
3
44. hét
2 futás
20.13 km
2:42:59
1 túra
18.02 km
3:42:20
4
5
9.36 km
1:15:20
08:03 p/km
6
7
8
9
10
45. hét
1 futás
9.36 km
1:15:20
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 19.47 km

2:39:01

10.11 km

1:23:41

Túra
1 18.02 km

3:42:20

18.02 km

3:42:20

Összesen 3 37.49 km

6:21:21

18.02 km

3:42:20

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
120 1201.67 km

151:45:22

25.63 km

3:31:05

Úszás
12 7.6 km

5:42:56

1.62 km

0:43:34

Bringázás
2 64.43 km

5:33:11

37.32 km

3:07:10

Túra
7 60.16 km

16:05:25

18.02 km

5:38:37

Egyéb
9 -

4:03:29

-

0:36:53

Összesen 150 1337.83 km

183:10:23

37.320 km

5:38:37