Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
13. hét
5
6
7
46:57
17:43 p/km
8
9
44:59
08:57 p/km
10
1:38:46
19:11 p/km
11
14. hét
3 túra
12.83 km
3:10:42
12
33:46
06:44 p/km
13
45:41
07:36 p/km
14
15
16
55:26
06:55 p/km
17
18
15. hét
3 futás
19.03 km
2:14:53
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 19.03 km

2:14:53

8.01 km

0:55:26

Túra
3 12.83 km

3:10:42

5.15 km

1:38:46

Összesen 6 31.86 km

5:25:35

8.01 km

1:38:46

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
55 512.57 km

57:41:41

20.01 km

2:11:28

Túra
13 97.49 km

23:59:32

15.56 km

4:03:59

Egyéb
5 -

2:07:45

-

0:38:11

Összesen 73 611.75 km

83:48:58

20.010 km

4:03:59