hbaz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8.71 km
59:35 06:50 p/km Normál futás |
3
|
4
9.01 km
57:39 06:24 p/km Normál futás |
5
7.05 km
46:02 06:32 p/km Normál futás |
6
7.02 km
51:39 07:21 p/km Normál futás |
7
|
31. hét
31.79 km
3:34:55 |
|
8
|
9
14.04 km
3:57:02 16:53 p/km Séta |
10
10.01 km
1:08:22 06:50 p/km Normál futás |
11
|
12
38:25 Edzés
12.02 km
1:22:03 06:50 p/km Normál futás |
13
|
14
14.01 km
1:38:27 07:02 p/km Normál futás |
32. hét
14.04 km
3:57:02
36.04 km
4:08:52
1.05 km
0:38:25 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
34. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 67.83 km | 7:43:47 |
14.01 km |
1:38:27 |
|
Túra
|
1 | 14.04 km | 3:57:02 |
14.04 km |
3:57:02 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:38:25 |
- | 0:38:25 |
| Összesen | 9 | 82.92 km | 12:19:14 |
14.04 km | 3:57:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1263.25 km | 146:00:22 |
20.6 km |
2:21:22 |
|
Bringázás
|
2 | 51.8 km | 3:07:35 |
26.03 km |
1:33:55 |
|
Túra
|
7 | 74.08 km | 19:47:02 |
17.57 km |
4:19:48 |
|
Egyéb
|
26 | - | 15:32:53 |
- | 0:47:08 |
| Összesen | 162 | 1415.12 km | 184:27:52 |
26.030 km | 4:19:48 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
