hbaz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
|
5
|
6
|
7
46:57
17:43 p/km Séta |
8
|
9
44:59
08:57 p/km Séta |
10
1:38:46
19:11 p/km Séta |
11
|
14. hét
3 túra
12.83 km
3:10:42 |
|
12
33:46
06:44 p/km Normál futás |
13
45:41
07:36 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
55:26
06:55 p/km Normál futás |
17
|
18
|
15. hét
3 futás
19.03 km
2:14:53 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 19.03 km | 2:14:53 |
8.01 km |
0:55:26 |
|
Túra
|
3 | 12.83 km | 3:10:42 |
5.15 km |
1:38:46 |
| Összesen | 6 | 31.86 km | 5:25:35 |
8.01 km | 1:38:46 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 512.57 km | 57:41:41 |
20.01 km |
2:11:28 |
|
Túra
|
13 | 97.49 km | 23:59:32 |
15.56 km |
4:03:59 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:07:45 |
- | 0:38:11 |
| Összesen | 73 | 611.75 km | 83:48:58 |
20.010 km | 4:03:59 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
