Edzésnapló

1
2
8.71 km
59:35
06:50 p/km
3
4
9.01 km
57:39
06:24 p/km
5
7.05 km
46:02
06:32 p/km
6
7.02 km
51:39
07:21 p/km
7
31. hét
4 futás
31.79 km
3:34:55
8
9
14.04 km
3:57:02
16:53 p/km
10
10.01 km
1:08:22
06:50 p/km
11
12

38:25
12.02 km
1:22:03
06:50 p/km
13
14
14.01 km
1:38:27
07:02 p/km
32. hét
1 túra
14.04 km
3:57:02
3 futás
36.04 km
4:08:52
1 egyéb
1.05 km
0:38:25
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 67.83 km

7:43:47

14.01 km

1:38:27

Túra
1 14.04 km

3:57:02

14.04 km

3:57:02

Egyéb
1 -

0:38:25

-

0:38:25

Összesen 9 82.92 km

12:19:14

14.04 km

3:57:02

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
127 1263.25 km

146:00:22

20.6 km

2:21:22

Bringázás
2 51.8 km

3:07:35

26.03 km

1:33:55

Túra
7 74.08 km

19:47:02

17.57 km

4:19:48

Egyéb
26 -

15:32:53

-

0:47:08

Összesen 162 1415.12 km

184:27:52

26.030 km

4:19:48