Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hajirobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 6.62 km 44:46 06:46 p/km Normál futás	27 Futás 12.74 km 1:19:36 06:15 p/km Normál futás	28 Bringázás 0 km 55:25 00:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.14 km 53:51 06:37 p/km Normál futás	1 Futás 20.1 km 2:11:28 06:32 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 50.68 km 2:29:00 02:56 p/km Normál tekerés	9. hét 4 futás 47.6 km 5:09:41 2 bringázás 50.68 km 3:24:25
4 Futás 9.86 km 1:03:58 06:29 p/km Normál futás	5 Futás 12.59 km 1:19:01 06:17 p/km Normál futás	6 Bringázás 10.47 km 1:08:12 06:31 p/km Normál tekerés	7 Futás 9.25 km 1:00:12 06:30 p/km Normál futás	8 Futás 22.21 km 2:23:43 06:28 p/km Normál futás	9	10	10. hét 4 futás 53.91 km 5:46:54 1 bringázás 10.47 km 1:08:12
11	12 Futás 12.74 km 1:22:21 06:28 p/km Normál futás	13 Futás 9.02 km 1:01:23 06:48 p/km Normál futás	14 Futás 25.27 km 2:45:32 06:33 p/km Normál futás	15	16	17	11. hét 3 futás 47.03 km 5:09:16
18 Futás 7.64 km 50:48 06:39 p/km Normál futás	19 Futás 12.67 km 1:18:55 06:14 p/km Normál futás	20 Bringázás 0 km 56:36 00:00 p/km Normál tekerés	21 Futás 7.43 km 49:51 06:43 p/km Normál futás	22 Futás 25.2 km 2:38:26 06:17 p/km Normál futás	23	24	12. hét 4 futás 52.94 km 5:38:00 1 bringázás 0:56:36
25 Futás 9.28 km 1:01:57 06:41 p/km Normál futás	26 Futás 14.13 km 1:27:19 06:11 p/km Normál futás	27 Bringázás 0 km 1:04:26 00:00 p/km Normál tekerés	28 Futás 26.83 km 2:48:30 06:17 p/km Normál futás	29	30	31	13. hét 3 futás 50.24 km 5:17:46 1 bringázás 1:04:26

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	224.22 km	24:03:24	26.83 km	2:48:30
Bringázás	4	61.15 km	5:38:14	50.68 km	2:29:00
Összesen	19	285.37 km	29:41:38	50.68 km	2:48:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	677.52 km	73:05:57	26.83 km	2:48:30
Bringázás	18	234.12 km	21:02:09	61.38 km	2:29:00
Túra	2	35.33 km	9:52:11	21.51 km	6:06:10
Összesen	74	946.97 km	104:00:17	61.380 km	6:06:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés