Edzésnapló

26
27
14.23 km
1:28:17
06:12 p/km
28
12.23 km
1:07:56
05:33 p/km
29
6.75 km
42:15
06:16 p/km
30
10.65 km
1:06:12
06:13 p/km
1
2
18.4 km
1:46:42
05:48 p/km
39. hét
5 futás
62.26 km
6:11:22
3
10.32 km
55:59
05:25 p/km
4
8.3 km
49:14
05:56 p/km
6 kg
38:10
5
6.73 km
40:34
06:02 p/km
6 kg
26:57
6
6 kg
28:48
7
6.24 km
37:27
06:00 p/km
6 kg
27:10
8
6 kg
27:59
9
34.46 km
3:06:24
05:25 p/km
40. hét
5 futás
66.05 km
6:09:38
5 erősport
2.93 km
30 kg
2:29:04
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
23.43 km
1:11:34
03:03 p/km
26
22.14 km
1:02:05
02:48 p/km
27
9.17 km
28:28
03:06 p/km
14.43 km
47:46
03:19 p/km
28
6 kg
27:42
29
26.48 km
1:16:17
02:53 p/km
6 kg
27:29
30
8.2 km
1:57:49
14:22 p/km
6 kg
27:51
43. hét
5 bringázás
95.65 km
4:46:10
3 erősport
18 kg
1:23:02
1 túra
8.2 km
1:57:49
31
6 kg
29:17
1
20.97 km
1:00:40
02:54 p/km
6 kg
45:43
2
1.5 km
44:43
29:49 p/km
6 kg
30:29
3
26.42 km
1:13:24
02:47 p/km
4
10 kg
28:25
5
2.03 km
55:33
27:22 p/km
6 kg
28:11
6
42.81 km
2:03:56
02:54 p/km
6 kg
28:10
44. hét
6 erősport
8.1 km
40 kg
3:10:15
3 bringázás
90.2 km
4:18:00
2 Úszás
3.53 km
1:40:16

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 84.45 km

7:56:20

34.46 km

3:06:24

Bringázás
5 95.65 km

4:46:10

26.48 km

1:16:17

Túra
1 8.2 km

1:57:49

8.2 km

1:57:49

Erősport
9 54 kg

4:21:23

6 kg

0:38:10

Összesen 21 191.23 km
54 kg

19:01:42

34.46 km
6 kg

3:06:24

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
183 2117.63 km

223:20:34

34.46 km

3:38:39

Úszás
8 17.99 km

8:24:23

2.53 km

1:12:28

Bringázás
33 752.16 km

36:42:10

57.47 km

3:03:25

Túra
8 104.36 km

27:55:32

22 km

5:50:39

Erősport
37 270 kg

18:08:26

10 kg

0:48:27

Összesen 269 3014.47 km
270 kg

314:31:05

57.470 km
10.0 kg

5:50:39