Edzéseim - 2022 - Edzésonline

gyz edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 16.38 km 1:37:11 05:56 p/km Normál futás	31 Futás 12.26 km 1:07:40 05:31 p/km Normál futás	1	2 Futás 12.3 km 1:17:40 06:19 p/km Normál futás	3 Futás 31.51 km 3:03:11 05:49 p/km Normál futás	4	35. hét 4 futás 72.45 km 7:05:42
5 Futás 13.27 km 1:14:51 05:38 p/km Normál futás	6	7 Futás 14.11 km 1:19:20 05:37 p/km Normál futás	8 Futás 11 km 1:05:28 05:57 p/km Normál futás	9 Futás 7.1 km 44:07 06:13 p/km Normál futás	10	11 Futás 33.51 km 3:02:29 05:27 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 78.99 km 7:26:15
12	13 Futás 14.16 km 1:27:02 06:09 p/km Normál futás	14 Futás 10.21 km 1:04:36 06:20 p/km Normál futás	15 Futás 6.74 km 42:44 06:20 p/km Normál futás	16 Futás 10.15 km 1:09:03 06:48 p/km Normál futás	17	18 Futás 21.08 km 2:05:21 05:57 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 62.34 km 6:28:46
19	20 Futás 14.47 km 1:27:16 06:02 p/km Terepfutás	21 Futás 12.07 km 1:10:39 05:51 p/km Normál futás	22 Futás 5.23 km 32:10 06:09 p/km Normál futás	23 Futás 12.11 km 1:14:32 06:09 p/km Normál futás	24	25 Futás 31.3 km 2:58:59 05:43 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 75.18 km 7:23:36
26	27 Futás 14.23 km 1:28:17 06:12 p/km Normál futás	28 Futás 12.23 km 1:07:56 05:33 p/km Normál futás	29 Futás 6.75 km 42:15 06:16 p/km Normál futás	30 Futás 10.65 km 1:06:12 06:13 p/km Normál futás	1	2 Futás 18.4 km 1:46:42 05:48 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 62.26 km 6:11:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	304.18 km	30:04:08	33.51 km	3:03:11
Összesen	21	304.18 km	30:04:08	33.51 km	3:03:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	183	2117.63 km	223:20:34	34.46 km	3:38:39
Úszás	14	34.99 km	15:42:00	3 km	1:18:03
Bringázás	42	1010.63 km	48:50:02	57.47 km	3:03:25
Túra	14	165.16 km	42:02:33	22 km	5:50:39
Erősport	50	382 kg	23:44:35	10 kg	0:48:27
Egyéb	1	-	0:17:50	-	0:17:50
Összesen	304	3354.9 km 382 kg	353:57:34	57.470 km 10.0 kg	5:50:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés