Edzéseim - 2020 - Edzésonline

gyorimarian edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 14.9 km 1:59:59 08:03 p/km Normál futás	2 Egyéb 46:51 Edzés Túra 2.11 km 35:53 17:00 p/km Séta Túra 2.16 km 36:58 17:07 p/km Séta	3 Futás 5.86 km 41:20 07:03 p/km Normál futás Bringázás 0 km 58:04 00:00 p/km Normál tekerés	4 Vizisport 0 km 26:55 00:00 p/km Evezés Túra 3 km 49:25 16:28 p/km Séta	5 Futás 7 km 51:15 07:19 p/km Normál futás	6 Bringázás 32.02 km 2:12:43 04:09 p/km Normál tekerés Túra 5 km 1:12:30 14:30 p/km Séta	7 Futás 16.42 km 2:01:47 07:25 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 44.18 km 5:34:21 1 egyéb 0:46:51 4 túra 12.27 km 3:14:46 2 bringázás 32.02 km 3:10:47 1 vizisport 0:26:55
8 Futás 8.59 km 55:13 06:26 p/km Normál futás	9 Túra 1.33 km 24:15 18:14 p/km Séta	10 Futás 7.05 km 49:42 07:03 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:01:54 00:00 p/km Normál tekerés	11 Túra 1.32 km 19:59 15:08 p/km Séta	12 Futás 21.26 km 2:27:50 06:57 p/km Normál futás Futás 0.5 km 03:25 06:50 p/km Normál futás	13 Vizisport 0 km 35:04 00:00 p/km Evezés Bringázás 22.59 km 1:46:50 04:44 p/km Normál tekerés	14 Futás 9.37 km 1:03:37 06:47 p/km Normál futás	24. hét 5 futás 46.77 km 5:19:47 2 túra 2.65 km 0:44:14 2 bringázás 22.59 km 2:48:44 1 vizisport 0:35:04
15 Futás 8.06 km 56:38 07:02 p/km Normál futás	16 Vizisport 0 km 35:01 00:00 p/km Evezés Bringázás 0 km 50:51 00:00 p/km Normál tekerés	17 Futás 7.79 km 54:47 07:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:03:34 Súlyemelés Bringázás 0 km 58:58 00:00 p/km Normál tekerés	18	19 Futás 16.55 km 2:05:36 07:35 p/km Normál futás	20	21 Futás 8.7 km 54:43 06:17 p/km Normál futás	25. hét 4 futás 41.1 km 4:51:44 1 vizisport 0:35:01 2 bringázás 1:49:49 1 erősport 1:03:34
22 Futás 5.64 km 37:51 06:43 p/km Normál futás	23	24 Futás 8.11 km 58:37 07:14 p/km Normál futás Túra 3.2 km 51:59 16:15 p/km Séta	25 Túra 2.53 km 45:13 17:52 p/km Séta	26 Futás 6.95 km 51:29 07:24 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:02:57 Súlyemelés Bringázás 0 km 1:15:25 00:00 p/km Normál tekerés	27	28 Futás 16.61 km 1:58:52 07:09 p/km Normál futás Túra 2.14 km 36:18 16:58 p/km Séta	26. hét 4 futás 37.31 km 4:26:49 3 túra 7.87 km 2:13:30 1 erősport 1:02:57 1 bringázás 1:15:25
29 Futás 8.46 km 57:52 06:50 p/km Normál futás	30	1 Futás 9.01 km 1:04:08 07:07 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:05:50 Súlyemelés Bringázás 0 km 1:01:21 00:00 p/km Normál tekerés	2	3 Futás 6.99 km 49:42 07:07 p/km Normál futás	4 Túra 3.27 km 57:11 17:29 p/km Séta	5 Futás 21.43 km 2:33:22 07:09 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 45.89 km 5:25:04 1 erősport 1:05:50 1 bringázás 1:01:21 1 túra 3.27 km 0:57:11

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	177.82 km	21:10:33	21.26 km	2:27:50
Bringázás	7	54.61 km	9:04:45	32.02 km	2:12:43
Túra	9	22.79 km	6:12:30	5 km	1:12:30
Erősport	2	0 kg	2:06:31	0 kg	1:03:34
Vizisport	3	0 km	1:37:00	0 km	0:35:04
Egyéb	1	-	0:46:51	-	0:46:51
Összesen	40	255.22 km	40:58:10	32.02 km	2:27:50

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	247	1704.48 km	210:28:24	28.2 km	5:06:29
Bringázás	73	707.29 km	62:33:09	36.64 km	2:12:43
Túra	113	298.77 km	82:52:31	6.05 km	1:39:50
Erősport	38	0 kg	27:01:21	0 kg	1:17:00
Vizisport	11	21.01 km	7:59:04	11 km	1:16:00
Egyéb	34	-	23:38:26	-	1:14:23
Összesen	516	2838.7 km	414:32:55	36.640 km	5:06:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés