gyorimarian edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
0 kg
27:09 Súlyemelés |
1
3.99 km
46:05 11:33 p/km Séta
0 kg
50:04 Súlyemelés 52:14 Jógázás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
1.59 km
1:17:13
3.99 km
0:46:05
0:52:14
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 3.99 km | 0:46:05 |
3.99 km |
0:46:05 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:52:14 |
- | 0:52:14 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:50:04 |
0 kg |
0:50:04 |
| Összesen | 3 | 3.99 km | 2:28:23 |
3.99 km | 0:52:14 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 151.14 km | 23:07:04 |
6 km |
0:47:03 |
|
Úszás
|
4 | 0.35 km | 0:16:42 |
0.1 km |
0:04:55 |
|
Túra
|
66 | 287.63 km | 54:17:49 |
8.3 km |
1:33:12 |
|
Jóga
|
8 | - | 6:15:15 |
- | 1:00:01 |
|
Erősport
|
87 | 0 kg | 77:23:23 |
0 kg |
3:09:18 |
|
Egyéb
|
44 | - | 7:44:51 |
- | 0:55:02 |
| Összesen | 249 | 654.25 km | 169:05:04 |
45.720 km | 3:09:18 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
