Edzéseim - 2026 - Edzésonline

gyorimarian edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 4 km 45:28 11:22 p/km Normál futás	27 Futás 3.17 km 40:01 12:37 p/km Normál futás Erősport 0 kg 47:55 Súlyemelés	28 Futás 4 km 44:44 11:11 p/km Normál futás	29 Erősport 0 kg 1:00:01 Súlyemelés	30 Egyéb 08:35 Edzés Futás 3 km 32:00 10:40 p/km Normál futás	31	1 Futás 4 km 39:35 09:54 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 18.17 km 3:21:48 2 erősport 1:47:56 1 egyéb 0.49 km 0:08:35
2 Futás 4 km 46:59 11:45 p/km Normál futás Erősport 0 kg 08:01 Súlyemelés	3 Erősport 0 kg 55:01 Súlyemelés	4 Futás 4 km 36:54 09:14 p/km Normál futás Futás 4 km 36:54 09:14 p/km Normál futás	5 Erősport 0 kg 1:00:06 Súlyemelés	6 Egyéb 05:33 Edzés Egyéb 05:33 Edzés	7 Futás 4 km 38:10 09:33 p/km Normál futás Egyéb 05:33 Edzés Egyéb 05:34 Edzés	8 Egyéb 05:33 Edzés Egyéb 05:34 Edzés	6. hét 4 futás 16 km 2:38:57 3 erősport 2:03:08 6 egyéb 0:33:20
9 Futás 3.22 km 40:01 12:26 p/km Normál futás Erősport 0 kg 10:02 Súlyemelés Egyéb 05:34 Edzés Egyéb 05:34 Edzés	10 Futás 1.64 km 20:01 12:12 p/km Normál futás Erősport 0 kg 43:44 Súlyemelés Egyéb 05:34 Edzés Egyéb 05:33 Edzés	11 Futás 4 km 35:59 09:00 p/km Normál futás Egyéb 05:33 Edzés	12	13 Túra 4 km 1:08:32 17:08 p/km Séta	14	15	7. hét 3 futás 8.86 km 1:36:01 2 erősport 1.7 km 0:53:46 5 egyéb 0:27:48 1 túra 4 km 1:08:32
16	17 Futás 4 km 42:51 10:43 p/km Normál futás Erősport 0 kg 55:57 Súlyemelés	18	19	20	21	22	8. hét 1 futás 4 km 0:42:51 1 erősport 0:55:57
23	24	25	26	27	28	1	9. hét

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	32.86 km	5:37:24	4 km	0:46:59
Túra	1	4 km	1:08:32	4 km	1:08:32
Erősport	6	0 kg	3:52:51	0 kg	1:00:06
Egyéb	11	-	1:01:08	-	0:05:34
Összesen	27	38.56 km	11:39:55	4 km	1:08:32

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	71.16 km	13:06:41	4 km	0:47:03
Túra	1	4 km	1:08:32	4 km	1:08:32
Erősport	14	0 kg	8:48:13	0 kg	1:00:06
Egyéb	17	-	4:15:22	-	0:55:02
Összesen	52	92.55 km	27:18:48	4.960 km	1:08:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés