Edzéseim - 2026 - Edzésonline

gyorimarian edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Erősport 0 kg 27:09 Súlyemelés	1 Túra 3.99 km 46:05 11:33 p/km Séta Erősport 0 kg 50:04 Súlyemelés Jóga 52:14 Jógázás	2	3 Túra 4 km 44:34 11:09 p/km Séta Jóga 1:00:00 Jógázás Erősport 0 kg 33:55 Súlyemelés	4 Túra 4 km 43:53 10:58 p/km Séta	5	27. hét 3 erősport 1.59 km 1:51:08 3 túra 11.99 km 2:14:32 2 jóga 1:52:14
6 Túra 4 km 47:15 11:49 p/km Séta	7 Erősport 0 kg 1:00:01 Súlyemelés	8 Túra 4 km 48:40 12:10 p/km Séta	9	10 Erősport 0 kg 1:15:16 Súlyemelés	11 Túra 3.99 km 46:36 11:41 p/km Séta	12	28. hét 3 túra 11.99 km 2:22:31 2 erősport 4 km 2:15:17
13	14 Erősport 0 kg 1:00:28 Súlyemelés	15 Túra 4.76 km 1:02:01 13:02 p/km Séta Jóga 1:05:31 Jógázás	16	17 Jóga 1:02:02 Jógázás Erősport 0 kg 48:07 Súlyemelés	18	19 Túra 4.55 km 59:19 13:02 p/km Séta	29. hét 2 erősport 1:48:35 2 túra 9.31 km 2:01:20 2 jóga 2.1 km 2:07:33
20 Túra 0.72 km 10:27 14:31 p/km Séta	21 Erősport 0 kg 51:14 Súlyemelés Erősport 0 kg 1:09:15 Súlyemelés	22 Jóga 15:23 Jógázás Erősport 0 kg 55:01 Súlyemelés	23 Erősport 0 kg 09:01 Súlyemelés	24 Jóga 59:59 Jógázás Erősport 0 kg 10:01 Súlyemelés	25	26	30. hét 1 túra 0.72 km 0:10:27 5 erősport 8.01 km 3:14:32 2 jóga 3.68 km 1:15:22
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	9	34.01 km	6:48:50	4.76 km	1:02:01
Jóga	6	-	5:15:09	-	1:05:31
Erősport	11	0 kg	8:42:23	0 kg	1:15:16
Összesen	26	51.8 km	20:46:22	8.01 km	1:15:16

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	40	151.14 km	23:07:04	6 km	0:47:03
Úszás	4	0.35 km	0:16:42	0.1 km	0:04:55
Túra	74	317.65 km	60:20:34	8.3 km	1:33:12
Jóga	13	-	10:38:10	-	1:05:31
Erősport	97	0 kg	85:15:42	0 kg	3:09:18
Egyéb	44	-	7:44:51	-	0:55:02
Összesen	272	702.06 km	187:23:03	45.720 km	3:09:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés