Edzéseim - 2023 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 7.32 km 47:04 06:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.69 km 40:49 06:06 p/km Normál futás	3 Futás 5.17 km 30:53 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 10.2 km 1:06:59 06:34 p/km Normál futás	5	9. hét 4 futás 29.38 km 3:05:45
6	7 Futás 5.02 km 31:32 06:17 p/km Normál futás	8 Futás 5.04 km 30:31 06:03 p/km Normál futás	9 Túra 1.34 km 18:20 13:41 p/km Séta	10 Futás 5.05 km 30:30 06:02 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.86 km 1:09:36 06:25 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 25.97 km 2:42:09 1 túra 1.34 km 0:18:20
13 Futás 5.23 km 35:03 06:42 p/km Normál futás	14 Futás 5.76 km 37:06 06:26 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.58 km 51:05 05:57 p/km Normál futás	17 Futás 7.35 km 43:02 05:51 p/km Normál futás	18 Túra 1.37 km 17:17 12:37 p/km Séta	19 Futás 12.06 km 1:18:15 06:29 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 38.98 km 4:04:31 1 túra 1.37 km 0:17:17
20	21 Futás 5.03 km 30:34 06:05 p/km Normál futás	22 Futás 6.56 km 38:18 05:50 p/km Normál futás	23 Futás 5.2 km 33:55 06:31 p/km Normál futás	24 Futás 6.13 km 36:48 06:00 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.38 km 1:16:12 06:09 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 35.3 km 3:35:47
27	28	29	30 Túra 1.73 km 21:50 12:37 p/km Séta	31	1 Túra 1.44 km 17:49 12:22 p/km Séta	2 Túra 6.87 km 1:23:34 12:10 p/km Séta	13. hét 3 túra 10.04 km 2:03:13

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	122.31 km	12:41:08	12.38 km	1:18:15
Túra	3	4.44 km	0:57:27	1.73 km	0:21:50
Összesen	20	126.75 km	13:38:35	12.38 km	1:18:15

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	170	1302.96 km	135:26:28	15.26 km	1:31:46
Túra	58	141.83 km	29:14:02	6.93 km	1:36:49
Összesen	228	1444.79 km	164:40:30	15.260 km	1:36:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés