Edzéseim - 2023 - Edzésonline

gulyasameister edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 1.42 km 17:34 12:22 p/km Séta	31 Futás 5.05 km 35:09 06:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.18 km 31:02 05:59 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 3.66 km 24:33 06:42 p/km Normál futás	5. hét 1 túra 1.42 km 0:17:34 3 futás 13.89 km 1:30:44
6 Futás 5.29 km 35:04 06:38 p/km Normál futás	7 Futás 5.28 km 32:38 06:11 p/km Normál futás	8 Futás 5.27 km 37:01 07:01 p/km Normál futás	9	10 Futás 5.09 km 35:22 06:57 p/km Normál futás	11 Futás 5.18 km 35:44 06:54 p/km Normál futás	12 Futás 7.2 km 46:02 06:24 p/km Normál futás	6. hét 6 futás 33.31 km 3:41:51
13 Futás 5.33 km 36:31 06:51 p/km Normál futás	14 Futás 5.33 km 33:01 06:12 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.25 km 31:09 05:56 p/km Normál futás	17 Futás 5.25 km 35:59 06:51 p/km Normál futás	18 Futás 5.01 km 35:49 07:09 p/km Normál futás	19	7. hét 5 futás 26.17 km 2:52:29
20 Futás 5.23 km 32:23 06:12 p/km Normál futás	21 Futás 5.22 km 33:12 06:22 p/km Normál futás	22 Futás 6.19 km 39:37 06:24 p/km Normál futás	23 Futás 5.04 km 32:56 06:32 p/km Normál futás	24 Futás 5.1 km 31:40 06:13 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.63 km 56:17 06:31 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 35.41 km 3:46:05
27	28 Futás 7.32 km 47:04 06:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.69 km 40:49 06:06 p/km Normál futás	3 Futás 5.17 km 30:53 05:58 p/km Normál futás	4 Futás 10.2 km 1:06:59 06:34 p/km Normál futás	5	9. hét 4 futás 29.38 km 3:05:45

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	111.05 km	12:03:04	8.63 km	0:56:17
Összesen	20	111.05 km	12:03:04	8.63 km	0:56:17

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	170	1302.96 km	135:26:28	15.26 km	1:31:46
Túra	58	141.83 km	29:14:02	6.93 km	1:36:49
Összesen	228	1444.79 km	164:40:30	15.260 km	1:36:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés