gulyasameister edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
1.46 km
18:30 12:40 p/km Séta
1.49 km
17:55 12:01 p/km Séta
3.63 km
48:28 13:21 p/km Séta |
28
1.56 km
19:14 12:20 p/km Séta
1.46 km
18:40 12:47 p/km Séta |
29
1.47 km
19:51 13:30 p/km Séta
1.51 km
18:47 12:26 p/km Séta
10 km
1:09:25 06:57 p/km Normál futás |
30
1.48 km
19:26 13:08 p/km Séta
2.94 km
40:44 13:51 p/km Séta |
31
|
1
|
2
10 km
1:03:14 06:19 p/km Normál futás |
31. hét
17 km
3:41:35
20 km
2:12:39 |
|
3
1.47 km
20:25 13:53 p/km Séta
1.49 km
20:29 13:45 p/km Séta
1.71 km
22:58 13:26 p/km Séta
1.7 km
22:16 13:06 p/km Séta |
4
1.48 km
20:38 13:56 p/km Séta
1.54 km
20:34 13:21 p/km Séta |
5
2.8 km
37:17 13:19 p/km Séta
1.5 km
20:44 13:49 p/km Séta |
6
1.47 km
20:27 13:55 p/km Séta
1.49 km
20:30 13:46 p/km Séta |
7
|
8
|
9
10.04 km
1:05:26 06:31 p/km Normál futás |
32. hét
16.65 km
3:46:18
10.04 km
1:05:26 |
|
10
1.5 km
20:27 13:38 p/km Séta
1.52 km
20:41 13:36 p/km Séta
1.69 km
22:55 13:34 p/km Séta
1.71 km
22:00 12:52 p/km Séta |
11
1.54 km
22:34 14:39 p/km Séta
1.51 km
20:41 13:42 p/km Séta
1.58 km
20:28 12:57 p/km Séta
1.56 km
19:52 12:44 p/km Séta |
12
|
13
|
14
1.45 km
18:41 12:53 p/km Séta |
15
15 km
1:43:00 06:52 p/km Normál futás
1.48 km
25:18 17:06 p/km Séta |
16
|
33. hét
15.54 km
3:33:37
15 km
1:43:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
2.55 km
41:53 16:25 p/km Séta |
22
|
23
|
34. hét
2.55 km
0:41:53 |
|
24
1.32 km
15:17 11:35 p/km Séta |
25
|
26
2.27 km
30:15 13:20 p/km Séta |
27
|
28
10.03 km
1:09:48 06:58 p/km Normál futás
1.29 km
18:11 14:06 p/km Séta |
29
1.43 km
19:07 13:22 p/km Séta |
30
|
35. hét
6.31 km
1:22:50
10.03 km
1:09:48 |
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45.07 km | 5:01:28 |
15 km |
1:43:00 |
|
Túra
|
25 | 41.05 km | 9:24:38 |
2.8 km |
0:41:53 |
| Összesen | 29 | 86.12 km | 14:26:06 |
15 km | 1:43:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 571.54 km | 63:37:31 |
15.09 km |
1:43:00 |
|
Túra
|
305 | 500.14 km | 105:43:24 |
5.34 km |
1:29:20 |
| Összesen | 374 | 1071.68 km | 169:20:55 |
15.090 km | 1:43:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
