Edzéseim - 2021 - Edzésonline

gkmarcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8 km 53:56 06:45 p/km Normál futás	3	4 Futás 10 km 1:00:43 06:04 p/km Normál futás	5 Futás 10 km 1:02:11 06:13 p/km Normál futás	6 Futás 16 km 1:49:11 06:49 p/km Terepfutás	7 Futás 10 km 1:03:07 06:19 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 54 km 5:49:08
8 Futás 12 km 1:15:03 06:15 p/km Normál futás	9	10 Futás 10 km 1:02:34 06:15 p/km Normál futás	11	12 Futás 12 km 1:13:56 06:10 p/km Normál futás	13 Futás 22 km 2:34:24 07:01 p/km Terepfutás	14 Futás 25 km 2:36:41 06:16 p/km Hosszú futás	10. hét 5 futás 81 km 8:42:38
15	16 Futás 10 km 1:00:48 06:05 p/km Normál futás	17	18 Futás 10 km 1:00:38 06:04 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:55 06:54 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 12 km 1:28:55 07:25 p/km Terepfutás	11. hét 4 futás 42 km 4:39:16
22 Futás 12 km 1:12:31 06:03 p/km Normál futás	23 Futás 10 km 1:03:32 06:21 p/km Normál futás	24 Futás 12 km 1:13:28 06:07 p/km Normál futás	25	26 Futás 12 km 1:13:54 06:10 p/km Normál futás Futás 4 km 25:42 06:26 p/km Normál futás	27 Futás 16 km 1:49:53 06:52 p/km Terepfutás	28 Futás 34 km 3:51:11 06:48 p/km Hosszú futás	12. hét 7 futás 100 km 10:50:11
29	30 Futás 10 km 1:03:17 06:20 p/km Normál futás	31 Futás 13 km 1:17:48 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 10 km 1:04:34 06:27 p/km Normál futás	2	3 Futás 12 km 1:20:31 06:43 p/km Terepfutás	4 Futás 15 km 1:43:49 06:55 p/km Terepfutás	13. hét 5 futás 60 km 6:29:59

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	300 km	32:22:18	34 km	3:51:11
Összesen	23	300 km	32:22:18	34 km	3:51:11

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2361 km	260:56:50	47 km	5:02:12
Összesen	198	2361 km	260:56:50	47.000 km	5:02:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés