Edzéseim - 2021 - Edzésonline

gkmarcsi edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7 km 44:28 06:21 p/km Normál futás	2 Futás 5 km 34:30 06:54 p/km Laza futás	3	4 Futás 7 km 44:07 06:18 p/km Normál futás	5 Futás 5 km 31:53 06:23 p/km Normál futás	6 Futás 5 km 32:19 06:28 p/km Normál futás	7 Futás 7 km 47:46 06:49 p/km Normál futás	5. hét 6 futás 36 km 3:55:03
8 Futás 10 km 1:05:04 06:30 p/km Normál futás	9 Futás 10 km 1:01:30 06:09 p/km Normál futás	10 Futás 10 km 1:01:27 06:09 p/km Normál futás	11	12 Futás 10 km 1:04:22 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 1:15:21 07:32 p/km Terepfutás	14 Futás 47 km 5:02:12 06:26 p/km Hosszú futás	6. hét 6 futás 97 km 10:29:56
15	16 Futás 10 km 1:02:50 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 12 km 1:23:24 06:57 p/km Normál futás	18	19 Futás 10 km 1:02:39 06:16 p/km Normál futás	20 Futás 10 km 1:08:32 06:51 p/km Normál futás	21 Futás 12 km 1:30:02 07:30 p/km Terepfutás	7. hét 5 futás 54 km 6:07:27
22 Futás 10 km 1:00:19 06:02 p/km Normál futás	23 Futás 10 km 1:02:11 06:13 p/km Normál futás	24	25 Futás 10 km 1:03:53 06:23 p/km Normál futás Futás 7 km 48:33 06:56 p/km Normál futás	26 Futás 10 km 1:02:57 06:18 p/km Normál futás	27	28	8. hét 5 futás 47 km 4:57:53

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	234 km	25:30:19	47 km	5:02:12
Összesen	22	234 km	25:30:19	47 km	5:02:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2361 km	260:56:50	47 km	5:02:12
Összesen	198	2361 km	260:56:50	47.000 km	5:02:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés