Edzéseim - 2022 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10.21 km 45:58 04:30 p/km Normál futás Futás 7.12 km 43:39 06:08 p/km Normál futás	30 Futás 10.9 km 54:42 05:01 p/km Normál futás	31 Futás 7.16 km 42:35 05:57 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.34 km 48:46 04:43 p/km Normál futás	3 Futás 11.12 km 44:47 04:02 p/km Normál futás	4 Futás 11.16 km 48:56 04:23 p/km Normál futás Futás 7.06 km 42:55 06:05 p/km Normál futás	35. hét 8 futás 75.07 km 6:12:18
5 Futás 7.28 km 44:10 06:04 p/km Normál futás	6 Futás 11.48 km 53:40 04:40 p/km Normál futás	7 Futás 10.19 km 43:08 04:14 p/km Normál futás	8 Futás 10.17 km 42:52 04:13 p/km Normál futás	9 Futás 5.8 km 34:22 05:56 p/km Normál futás	10 Futás 13.24 km 55:49 04:13 p/km Normál futás	11 Futás 21.38 km 1:29:43 04:12 p/km Normál futás Futás 10.12 km 1:01:31 06:05 p/km Normál futás	36. hét 8 futás 89.66 km 7:05:15
12 Futás 10.41 km 48:05 04:37 p/km Normál futás	13 Futás 10.93 km 48:19 04:25 p/km Normál futás	14 Futás 15.07 km 1:07:03 04:27 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.17 km 46:18 04:33 p/km Normál futás	17 Futás 11.02 km 50:15 04:34 p/km Normál futás	18 Futás 11.03 km 50:12 04:33 p/km Normál futás Futás 10.07 km 1:02:27 06:12 p/km Normál futás	37. hét 7 futás 78.7 km 6:12:39
19	20 Futás 11.37 km 47:33 04:11 p/km Normál futás	21 Futás 10.34 km 45:38 04:25 p/km Normál futás	22 Futás 10.28 km 45:15 04:24 p/km Normál futás	23 Futás 10.09 km 43:40 04:20 p/km Normál futás	24 Futás 11.1 km 50:19 04:32 p/km Normál futás Bringázás 60.27 km 1:58:10 01:58 p/km Normál tekerés	25 Futás 20.26 km 1:27:12 04:18 p/km Normál futás Futás 12.1 km 1:15:33 06:15 p/km Normál futás	38. hét 7 futás 85.54 km 6:35:10 1 bringázás 60.27 km 1:58:10
26 Futás 8.84 km 39:25 04:28 p/km Normál futás	27 Futás 11.41 km 55:47 04:53 p/km Normál futás	28 Futás 10.22 km 52:46 05:10 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 11.13 km 44:36 04:00 p/km Normál futás	2 Futás 17.46 km 1:13:29 04:13 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 59.06 km 4:26:03

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	324.05 km	25:26:26	21.38 km	1:29:43
Bringázás	1	60.27 km	1:58:10	60.27 km	1:58:10
Összesen	30	384.32 km	27:24:36	60.27 km	1:58:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	310	3701.32 km	290:51:06	43 km	2:52:34
Bringázás	54	2341.92 km	82:22:58	140.07 km	4:47:07
Összesen	364	6043.24 km	373:14:04	140.070 km	4:47:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés