galagyuri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9.35 km
45:40 04:53 p/km Normál futás |
1
9.34 km
44:38 04:47 p/km Normál futás |
2
30.22 km
1:00:41 02:00 p/km Normál tekerés |
3
9.34 km
44:52 04:48 p/km Normál futás |
4
9.33 km
44:31 04:46 p/km Normál futás |
5
66.03 km
2:34:41 02:21 p/km Normál tekerés |
14. hét
37.36 km
2:59:41
96.25 km
3:35:22 |
|
6
10.03 km
1:00:15 06:00 p/km Normál futás |
7
9.34 km
44:23 04:45 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
19.37 km
1:44:38 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 47.38 km | 3:58:39 |
10.03 km |
1:00:15 |
|
Bringázás
|
2 | 96.25 km | 3:35:22 |
66.03 km |
2:34:41 |
| Összesen | 7 | 143.63 km | 7:34:01 |
66.03 km | 2:34:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 725.54 km | 57:34:49 |
25.21 km |
1:54:47 |
|
Bringázás
|
21 | 805.81 km | 28:25:36 |
76.54 km |
2:53:52 |
| Összesen | 92 | 1531.35 km | 86:00:25 |
76.540 km | 2:53:52 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
