Edzéseim - 2024 - Edzésonline

galagyuri edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.15 km 1:01:50 04:42 p/km Normál futás	2 Futás 15.1 km 1:05:48 04:21 p/km Normál futás	3 Futás 12.28 km 55:12 04:30 p/km Normál futás	4 Futás 15.2 km 1:06:44 04:23 p/km Normál futás	5 Futás 10.22 km 45:57 04:30 p/km Normál futás	6 Bringázás 71.7 km 2:19:07 01:56 p/km Normál tekerés	7 Futás 11.56 km 54:56 04:45 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 77.51 km 5:50:27 1 bringázás 71.7 km 2:19:07
8	9 Futás 10.38 km 50:07 04:50 p/km Normál futás	10 Futás 10.36 km 47:25 04:35 p/km Normál futás	11 Futás 10.59 km 1:01:48 05:50 p/km Normál futás	12 Futás 16.39 km 1:10:09 04:17 p/km Normál futás	13 Futás 13.32 km 1:03:05 04:44 p/km Normál futás	14 Bringázás 64.59 km 2:01:19 01:53 p/km Normál tekerés	15. hét 5 futás 61.04 km 4:52:34 1 bringázás 64.59 km 2:01:19
15	16 Futás 10.1 km 42:49 04:14 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.64 km 57:06 04:31 p/km Normál futás	19 Futás 8.92 km 40:20 04:31 p/km Normál futás	20 Bringázás 60.63 km 1:57:31 01:56 p/km Normál tekerés	21 Futás 21.04 km 1:23:45 03:59 p/km Normál futás	16. hét 4 futás 52.7 km 3:44:00 1 bringázás 60.63 km 1:57:31
22	23 Futás 10.19 km 50:01 04:55 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	17. hét 1 futás 10.19 km 0:50:01
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	201.44 km	15:17:02	21.04 km	1:23:45
Bringázás	3	196.92 km	6:17:57	71.7 km	2:19:07
Összesen	19	398.36 km	21:34:59	71.7 km	2:19:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	71	859.49 km	66:08:24	21.18 km	1:29:23
Úszás	1	0.15 km	0:01:36	0.15 km	0:01:36
Bringázás	22	1062.39 km	39:26:01	100.12 km	4:08:53
Téli sport	1	4.36 km	0:14:42	4.36 km	0:14:42
Összesen	95	1926.39 km	105:50:43	100.120 km	4:08:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés